常言道：“春气之应，养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。所以冬季更应注意饮食调养，以保健康。种类三色排骨汤玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用；往排骨汤里加玉米加胡萝卜，可以减轻排骨的油腻感，很适合冬天的一道养生汤，你可以试着做做，好吃不忽悠。原料：排骨，玉米，胡萝卜步骤1：胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。步骤2：将排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。步骤3：将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅，加热煮沸后改中...