专题文章
时长:00:00更新时间:2020-03-20 12:57:41
男人,不管在工作上还是生活上都被巨大的压力折磨着。那么该如何让自己在工作和生活的压力之余有个短暂的缓解呢?步骤/方法:很多男人都是事业为重的工作狂人,其实想要自己的压力得到缓解最好的办法就是工作和生活彻底划清界限,尽量将工作留在办公室内,下班最好不要把工作带回家。每天做好时间划分,在上班之后就将自己今天要做的工作认真的做一个区分,清楚自己的工作中今天必须完成的和可以留到今天之后完成的是那些,这样就可以给自己一个缓冲的时间,也不会还有工作没完成的担心。回家之后尽量不要去碰和工作有关的东子,给自己一...
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