流感四季盛行，如果身体体弱，抵抗能力差，就很容易造成风寒流感，从而引起咳嗽。风寒流感型的咳嗽症状一般情况是，刚开始时痰比较稀，有鼻塞流鼻涕的症状，有时候还会有一点头疼，舌苔泛白，针对这种情况，我们建议用食疗的方法缓解，并且提高身体的抵抗能力，及时目前没有这些病症的人，也可以进行食用，防治流感咳嗽的发生。步骤/方法：芥菜生姜紫苏肉片汤，做法很简单，把芥菜和肉片放入水中煮沸，加入生姜，紫苏和调料即可。芥菜可以开胃止咳，生姜可以去风寒之邪，紫苏能够散寒化痰的效果，所以常食这道汤，可以防治流感咳嗽。盐蒸...