1.煮熟后食用:将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜,放入水中煮熟,并捞起来,稍微凉一下就可以食用。2.炒菠萝蜜核:将菠萝蜜的核取出,剥去外壳,炒熟即可。3.煲汤:将菠萝蜜的核放入汤锅中,再加入其它煲汤材料,一起煲制成浓汤。4.煮粥:...
1、盐水煮菠萝蜜的果核可以用盐水煮至，平时吃菠萝蜜时，把它中间的果核取出来，用清水清洗干净，然后放到锅中，加适量食用盐，开火煮至煮开以后再用中小火，煮10到20分钟，煮好以后取出降温，降温以后直接食用就可以。2...
一般人在食用菠萝蜜时只食用菠萝蜜的果肉,而将菠萝蜜的果核扔掉,其实菠萝蜜的果核营养价值也比较高,菠萝蜜的果核含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、微量元素、矿物质等营养物质,所以菠萝蜜果核也是可以食用的,而且食用方法比较多。一、...
菠萝蜜籽的正确吃法是炒着吃、煲汤或煮粥。将菠萝蜜籽煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一样剥着吃了。菠萝蜜籽还可以煮粥，将菠萝蜜籽去皮洗净与米一同下锅煮粥，口感软糯。此外，菠萝蜜籽还可以用来煲汤，...
菠萝蜜的核怎么吃1.先用小刀去掉表面的毛刺和杂质。2.清洗菠萝蜜核。3.泡软核。4.加入适量的糖。5.烤核。6.捏碎核取果肉。7.搅拌果肉和糖奶。8.加热果肉至浓稠。9.冷藏果肉。10.切块食用。抢...
炒菠萝蜜籽1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水清洗干净备用。2、烧上一锅水，将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。3、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了。4、将盛起来的菠萝蜜核再次...
一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火...
1、盐水煮菠萝蜜的核最简单的吃法就是直接有盐水煮熟之后就可以吃了，切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就...
如题，我想知道:菠萝蜜核怎么吃菠萝蜜核的营养价值
1、煮着吃：将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。2、炒着吃：将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟捞起来，用小火慢慢炒熟即可...
2024/6/10