1、找到苹果手机上的语音备忘录，并点击进入。2、点击需要导出的语音文件。3、在下方弹出的任务栏中，点击三个点的图标，接着在弹窗中选择分享。4、点击QQ，选择发送给好友。5、选择我的电脑，点击发送即可将录音文件导出到电脑上了。

1、可以利用系统录屏打开麦克风录电话，设备型号：iPhoneXSmax，设备系统：iOS12.4。 2、首先点击拨号，先拨打一个电话，然后在拨号界面调出控制中心。 3、然后控制中心按住录制屏幕不放手，不放手，按住3S。 4、出现菜单，点击打开麦克风。 5、麦克风打开后点击开始录制。 6、看到录制时间开始计时就可以返回通话界面了。 7、通话结束，进入控制中心，点击录制按钮，停止录制。