茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、凉血去火的功效，夏季饮用茉莉花茶，还可以帮助防暑降温，喝茉莉花茶的时间最好是在饭后，空腹饮茶会伤胃，而经期、孕期、脯乳期、更年期的女性，则不宜多喝。

山东省立医院。春天适合喝哪些花茶：。1. 玫瑰花茶：由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，有降火气、滋阴美容、调理血气等功效。2. 茉莉花茶：茶叶吸收茉莉花香制作而成，有清热解毒、解郁安神、消除疲劳等功效。3. 金银花茶：以优质绿茶为素坯，加上新鲜金银花制成，有消炎解毒、疏热散邪、凉血止痢等功效。建议适量饮用。

大自然中有很多种植物，每种植物都有各自的功效与作用，但是有的植物不仅有药用的功效，而且还具有食疗的作用，那么你知道哪些植物有药食两用的作用吗？今天小编就向大家介绍6种药食两用的植物，赶紧来看看吧。薄荷；薄荷味辛、性凉，无毒。具有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁的功效。食用方法；1、新鲜薄荷叶少许，放沸水冲泡，加少量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，缓解嗓子干痒，还有清热利尿的作用。2、头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，可缓解症状，还能提神醒脑。3、烧鱼时放些薄荷，可以起到去腥、提味的作用，并增加鱼肉的鲜美口感。紫苏；紫苏味辛，性温，具有解表散寒、行气和胃的功效。食用方法；1、外出被雨淋湿者，可以将紫苏煮水(也可以适量放几片生姜)饮用，可预防感冒。

甘草干姜大麦茶是一种传统的中药茶，具有以下功效和作用。1.降低血糖：甘草、干姜和大麦均具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。2.改善消化：甘草和干姜能刺激胃肠道蠕动，促进消化和排便，缓解胃肠道不适。3.缓解感冒症状：干姜具有解表散寒的作用，甘草具有抗炎作用，可以缓解感冒引起的发热、咳嗽、喉咙痛等症状。4.抗氧化：甘草和大麦中含有丰富的抗氧化物质，可以降低体内自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤。5.提高免疫力：甘草中的甘草酸具有免疫调节作用，大麦中的β-葡聚糖可以增强免疫力，两者结合可以提高身体的免疫力。6.去除口臭：甘草和干姜都有清凉解热的作用，可以清除口腔异味，减轻口臭。