痛经是每个女人的噩梦，正如同是一场没有麻醉药的手术一样让人痛苦。在寒冷的冬季这样的痛感更是强烈，一些温暖的养生茶滋补，温暖起你的整个冬天，帮你不再痛苦。那么，本期养生茶文化了解7款养生茶滋润。还想了解》》绿茶和枸杞能一起泡吗。缓解口干枸杞茶。枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

痛经是每个女人的噩梦，正如同是一场没有麻醉药的手术一样让人痛苦。在寒冷的冬季这样的痛感更是强烈，一些温暖的养生茶滋补，温暖起你的整个冬天，帮你不再痛苦。那么，本期养生茶文化了解7款养生茶滋润。还想了解》》绿茶和枸杞能一起泡吗。缓解口干枸杞茶。枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

碧螺春属于绿茶，源于中国福建省武夷山区。其优点是滋味鲜美清香，汤色清澈黄绿，叶底柔嫩鲜活，还具有保健功效，主要表现在以下方面。1.降低血脂、预防动脉硬化：末梢血管容易扩张，减少高胆固醇的血管硬化的危害，可以延缓衰老。2.减肥消脂：碧螺春属于低咖啡因绿茶，可以促进脂肪分解和代谢，减少体内脂肪堆积。3.抗氧化防癌：含有丰富的抗氧化物质，可以防治癌症和心血管疾病。4.镇静安神、提神解酒：有抑制中枢神经系统的镇静作用，对神经衰弱、失眠、焦虑等有很好的缓解作用，同时也有解毒的功效。5.预防口腔疾病：具有抑菌杀菌作用，可以预防口腔疾病，如口臭、龋齿等。总之，碧螺春是一种口感醇爽、味道鲜美的保健绿茶。

1、桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。2、桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。