在肉片中加入适量的干淀粉拌匀，净置30分钟后再下锅翻炒，也可以及往瘦肉中加入鸡蛋清，还可以加入生粉和食用油、黄洒，充分拌匀，然后腌制一下，这样炒出来的瘦肉也会鲜嫩多汁，要想瘦肉炒得滑嫩，还要注意控制好火候，最好是大火炒。

在肉片中加入适量的干淀粉拌匀，净置30分钟后再下锅翻炒，也可以及往瘦肉中加入鸡蛋清，还可以加入生粉和食用油、黄洒，充分拌匀，然后腌制一下，这样炒出来的瘦肉也会鲜嫩多汁，要想瘦肉炒得滑嫩，还要注意控制好火候，最好是大火炒。

中国医学科学院肿瘤医院。春季养生可食用红枣、香椿等食物，也可服用菊花、枸杞子：1. 食物：（1）红枣：含有多种维生素和营养成分，可提高免疫功能，增强抗病能力。（2）香椿：富含维生素和多种矿物质，健康又美味，具有开胃、保湿、健身的功效。2. 药物：（1）菊花：散风清热、安肝明目、清热解毒，用于治疗多种症状。（2）枸杞子：滋补肝肾、益精益眼、润肺止咳等作用。

目录。第一章：九种给力瘦脸食物。第二章：美味瘦脸食谱 1周变身V脸美女。第三章：最牛小脸养成法 秀出完美小V脸。编者按：每个女人都希望有一张完美的脸蛋，而东方女性大多却是悲哀的大圆脸和方形脸，拥有V形小脸的女性却很少。这样千万爱美的女性大为烦恼，那有什么方法能让MM们拥有迷人的小脸呢？吃什么东西能让我们倍有&ldquo；面子&rdquo；呢？除了饮食还有什么好的瘦脸按摩法呢。九种给力瘦脸食物；想要拥有精致的巴掌脸吗？那就要挑选合适的瘦脸食品咯。下面，小编给你推荐9种超给力的瘦脸食物，告诉你吃什么瘦脸最有效。1.豆苗；