<&list>食用榴莲皮需要把外面硬壳有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴莲白色部分可以用来煮水喝，也可以用来煲粥喝；<&list>或者是用来和鸡肉一起炖汤。榴莲皮与榴莲一样营养丰富，味道鲜甜。

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<&list>食用榴莲皮需要把外面硬壳有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴莲白色部分可以用来煮水喝，也可以用来煲粥喝；<&list>或者是用来和鸡肉一起炖汤。榴莲皮与榴莲一样营养丰富，味道鲜甜。

<&list>食用榴莲皮需要把外面硬壳有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴莲白色部分可以用来煮水喝，也可以用来煲粥喝；<&list>或者是用来和鸡肉一起炖汤。榴莲皮与榴莲一样营养丰富，味道鲜甜。

<&list>食用榴莲皮需要把外面硬壳有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴莲白色部分可以用来煮水喝，也可以用来煲粥喝；<&list>或者是用来和鸡肉一起炖汤。榴莲皮与榴莲一样营养丰富，味道鲜甜。

<&list>食用榴莲皮需要把外面硬壳有刺的部位去掉，只吃里面白色的部分。<&list>榴莲白色部分可以用来煮水喝，也可以用来煲粥喝；<&list>或者是用来和鸡肉一起炖汤。榴莲皮与榴莲一样营养丰富，味道鲜甜。

做法一：准备用料。上排、榴莲壳、盐。排骨沸水氽一下；用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块；将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里，大火；上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。做法三：准备用料。榴莲壳、老鸡、猪肉、蜜枣。把榴莲壳取出来切块；老鸡和猪肉洗净、飞水；水开以后把全部材料放进去猛火煲20分钟，慢火煲1个小时左右就可以了；最后喝的时候放点盐就行了。