蜂蜜是非常受人们欢迎的食物，许多人平时都十分喜欢吃蜂蜜，不仅如此还有许多人日常的时候十分喜欢用蜂蜜泡水食用，而且很多人是一喝蜂蜜水往往就停不下来。那么蜂蜜水喝多了会怎么样？蜂蜜水喝多了有什么坏处？蜂蜜水喝多了会怎样。1、容易增肥；蜂蜜水喝多了可能会增肥。蜂蜜中含有的糖分较高，过多喝蜂蜜水会导致身体摄入糖分过多，身体不能有效的分解这些糖分的话很容易导致过量的糖分在体内转化为脂肪积聚在身体上而变胖。2、影响牙齿健康；蜂蜜水喝多了会影响牙齿的健康，最常见的就是出现龋齿。蜂蜜水中较多的糖分使牙齿中滋生众多的细菌，而且细菌大量生长时又会导致有机酸的产生而腐蚀牙齿，影响牙齿的正常生理功能。3、诱发胃病；

蜂蜜味道甜腻，是很多人都十分喜爱的食物，而在的日常饮食中，除了将蜂蜜直接食用或者是佐餐之外，不少人还会用温水将蜂蜜冲泡成蜂蜜水饮用。那么喝蜂蜜水的好处是什么？喝蜂蜜水的好处和坏处具体有哪些？蜂蜜水的坏处是什么。1、喝蜂蜜水的好处；(1)减肥；蜂蜜水虽然喝起来甜甜的但绝对不会让人增肥，这也是为啥它受很多减肥人士喜爱的原因。这是因为蜂蜜中让你感到甜的成分不是蔗糖，而是果糖和葡萄糖，这两种糖可以迅速被人体直接吸收，运动后饮用可以消除疲劳，恢复体力，而不容易转化为脂肪。并且蜂蜜中的B族维生素能促进体内脂肪消耗，释放能量。(2)促消化；

1、好处。（1）蜂蜜中主要有果糖和葡萄糖，可以快速被身体吸收利用，促进新陈代谢。（2）蜂蜜中的脂肪酸可以润滑肠道，有增强胃肠蠕动，促进排泄的作用。（3）蜂蜜中含有大量的维生素c，可消除皮肤色素沉着，具有美容养颜的作用。2、坏处。（1）蜂蜜中的糖分大多数是单糖，在饮用时能够为人体提供许多能量，长期饮用容易导致能量转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖。（2）蜂蜜水饮用过多会导致摄入热量增加，胰岛功能负担加重，造成糖利用障碍，从而引发糖尿病。建议适量饮用蜂蜜水，避免长期过量饮用，日常也可多食用新鲜蔬菜水果，并保持适量运动，以增强肠胃蠕动能力。