方法1：爱护牙齿：1、每天刷牙2次，每次至少2分钟。2、使用含氟牙膏来令牙釉质保持健康。3、每天至少用1次牙线，以保持牙缝清洁。4、刷牙前后用漱口水漱口。方法2：美白牙齿：1、购买美白牙贴，自己亮洁牙齿。2、使用牙贴时，把它们粘到牙齿上5到45分钟。3、不要拿家用原料自制牙齿美白工具。方法3：防止牙渍形成：1、不管喝什么都用吸管，保护天然牙釉质。2、减少咖啡、红酒和柑橘类水果的摄入量，防止牙渍形成。3、吃完饭20分钟后嚼无糖口香糖。4、如果你经常吸烟，最好要戒烟。方法4：找牙医：1、每6个月看一次牙医并定期洁牙。2、咨询牙医，看自己能不能做美白治疗。3、如果你夜间磨牙，那就去定制一副护齿器。4、预约挂号，做牙齿冠套，一劳永逸地解决问题。

一、适合20人左右的团建活动。1、泡泡糖；主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。2、成语接龙。3、吸管运输；同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。4、传呼啦圈；

奶瓶发臭。如果奶瓶洗得不干净，就会留下奶味，时间久了奶味就会变质发臭。宝宝会非常不爱吃奶，一闻到这个味道就会抵触。奶粉里面是含有一定的油脂的，这些油脂光用水是冲不干净的。所以不认真清洗奶瓶的话，奶液中的油脂的成分就会吸附在奶瓶上。

1、躯干：蜜蜂躯干分为头部、胸部、腹部三个个体段，成蜂的各体段被绒毛，胸部和腹部的连接处不像黄蜂一样明显狭窄，体长因蜂种和蜂型(蜂王、雄蜂、工蜂)等而异。 2、口器：蜜蜂口器是啮入式口器，上颚发达筑巢，可以用来嚼花粉。下颚和下唇共同延伸，专门用于吸花蜜的吸管，下唇、中唇和下唇延长为吸花蜜的结构。

1、月子牙刷：超柔护齿的巧蓓的牙刷，因为产妇不能碰冷水，口腔敏感，所以建议使用月子牙刷，干刷比较方便有效。2、开襟外套：1件，天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。3、出院衣服：1套，出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装,最好是厚点防风的，因为产后是很虚弱的。5、哺乳式文胸：2-3个哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。