醒酒首先可以喝点葡萄汁，葡萄中含有滴石酸类物质，可以降低血液中的酒精含量，其次酒后喝蜂蜜水不仅可以帮助睡眠，还能减轻头痛以及恶心呕吐等症状，另外醉酒之后喝上一两杯梨汁可以缓解醉酒状态，也可以减轻醉酒导致的头晕头痛等症状。

1、其实最直接的方法也是最快速的就是把喝下去的，还没吸收的酒精，全给吐出来，尽量让自己吐。很简单：把手指塞到喉咙里，几下就可以搞定。2、虽然很痛苦，但是留在肚子里吸收之后醉酒会更加的严重，吐出来之后清理一下口腔。肚子吐空之后可以吃点水果，比如说香蕉，也可以喝点果汁，果汁可以很好的中和酒精，西红柿汁和柠檬汁都是非常好的选择。3、如果喜欢喝牛奶也可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。

1、果汁果汁是家庭中最实用的解酒方法，制作简单，其中所含的多种维生素也能迅速被吸收，从而起到保护肝脏，促进酒精代谢的作用。富含维生素的橙子、橘子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等，都可以选择。2、葛根汤3、蜂蜜水

1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用5、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒