保存杨梅首先可以将杨梅洗干净放入冰箱里面冷藏起来，能够保存2至3天，前提是冰箱里的温度不要过低，其次将杨梅做成杨梅冰糖水，放入冰箱冷藏，不仅很美味，还能让杨梅保存很久。

在怀孕期间很多孕妇妈妈们都会有孕吐的症状，据说吃杨梅能够缓解孕吐，那么怀孕孕妇吃杨梅好不好 孕妇妈妈吃杨梅要注意什么呢，下面本网小编就来介绍。孕妇妈妈能吃杨梅吗；孕妇妈妈能吃杨梅。准妈妈是可以吃杨梅的，杨梅酸甜可口，准妈妈吃了可以帮助缓解孕吐，起到促消化的作用。但杨梅性温热，因此不宜吃过多，吃之前最好用淡盐水泡10分钟再食用。孕妇应该怎么吃杨梅；吃杨梅最好要吃新鲜的杨梅，而且要注意清洗。在选购时要注意杨梅的新鲜程度，挑选新鲜的杨梅食用之外，由于杨梅没有外皮，在吃之前一定要清洗干净。杨梅的表面凹凸不平，极可能藏有寄生虫，准妈妈们可用淡盐水把杨梅泡上10-20分钟之后再吃。孕妇吃杨梅的好处；1补充营养，缓解孕吐。

10~15天即可。杨梅中含有丰富的维生素C、葡萄糖、柠檬酸、纤维素及钙、铁、钠、镁等矿物质，有较高的营养价值，是夏季常见水果之一，既可以直接食用，也可以用来泡酒，杨梅酒口感独特，香味浓郁，一般来说，杨梅酒泡10~15天即可。另外，泡杨梅酒建议选择玻璃容器，这样可以观察到杨梅酒颜色的变化，从而判断泡多久能喝。杨梅泡酒后还能吃吗。看情况而定。杨梅中富含葡萄糖、果糖、柠檬酸等成分，酸中带甜，如果杨梅酒泡了很长时间，就不建议吃泡酒后的杨梅了，因为这种杨梅味道较淡，而且吸附了酒精，可能酒精度数比杨梅酒更高，如果吃多了，还可能导致醉酒，一般来说，杨梅酒浸泡10天左右，里面的杨梅就可以吃了，但不宜吃多了，以免导致肠胃不适。杨梅泡酒需要清洗吗。需要清洗。

可以开胃。杨梅味道酸甜，营养丰富，是夏天一种很常见且受欢迎的水果，其中含有蛋白质、维生素、果胶、糖分、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，具有很高的营养价值，而且其中还含有丰富的有机酸成分，它可以促进人体唾液以及消化液的分泌，可以起到开胃生津、促进食物消化的作用，尤其适合食欲不振、消化不良者食用，但是要注意不宜食用过多。杨梅开胃吃多少合适。建议吃5-6颗即可。一般建议杨梅开胃一次吃5-6颗即可，不宜食用过多，因为其中的酸性物质比较多，如果大量食用，反而会刺激牙釉质，使其产生强烈的酸感，导致牙齿发软、舌尖起泡，反而会影响食物进食，而且过多食用，其酸性成分还可能会刺激到胃肠壁，引起肠胃不适。杨梅开胃怎么吃杨梅汁。1、将杨梅去果梗及杂叶，放入盐水中浸泡20分钟。2、捞出，清洗干净，沥干水分备用。

一、杨梅上火吗；有人在问杨梅吃了会不会上火，答案是肯定的，会。吃了杨梅会上火，因此，在吃杨梅的时候，大家要注意到以下这些方面。1、吃杨梅虽然好处多多，但是吃多了，也容易“上火”；杨梅引起上火的原因主要是由于杨梅所含有的酸性物质不容易被氧化分解，一旦这些酸性物质大量的进入人体，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。因此，在食用杨梅的时候，应该尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火得几率就会大大的减少。2、吃杨梅上火的症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象，尤其是贪吃的小孩，应该给予充分的注意，他们吃杨梅的时候，即使牙齿已经开始发软，都不会停止吃杨梅的，因此，小孩吃杨梅的时候，大人应该在现场看管，避免他们吃得过多，引起上火，甚至损害牙齿的发育。

现在正是杨梅上市的季节，由于杨梅酸甜可口的味道，让很多人都非常喜爱，但是孕妇在怀着宝宝的特殊时期，吃什么东西都要小心翼翼，对于可口的杨梅，孕妇也要谨慎小心，那么，今天我们就来看看孕妇能不能吃杨梅。孕妇能不能吃杨梅；孕妇可以吃杨梅，目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，是深受人们喜爱的夏季水果。孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。吃杨梅注意什么；

1、孕妇可以吃杨梅，不建议过量食用。2、怀孕期间适当的吃杨梅，可以补充维生素C，增强自身体质，对孕妇的皮肤也有一定好处。杨梅中还含有微量元素，对增强孕妇体质和促进胎儿发育有一定好处。食用杨梅还能补充葡萄糖，有助于预防孕期低血糖。杨梅中的柠檬酸、草酸、乳酸等营养物质，可以改善早孕反应引起的不适，比如恶心、呕吐等，还可以促进消化，改善孕期消化不良等情况。3、由于杨梅比较酸，如果过量食用，可能会对胃部造成一定的刺激，容易引起泛酸，还会引起牙齿酸软等。而且杨梅中的含糖量比较高，孕妇过量食用杨梅，可能会诱发妊娠期糖尿病，需注意摄入量。