蒲公英茶不能天天喝，因为蒲公英的性味偏于寒凉，不宜长期服用，否则会损伤阳气，损伤脾胃功能。女性群体在经期是不宜服用的，蒲公英茶偏寒性，可能会导致痛经加重。偏寒性体质的人群是不宜喝蒲公英茶的，由于人的体质各有差异，要根据自身体质来选择茶水。

蒲公英茶不能天天喝，因为蒲公英的性味偏于寒凉，不宜长期服用，否则会损伤阳气，损伤脾胃功能。女性群体在经期是不宜服用的，蒲公英茶偏寒性，可能会导致痛经加重。偏寒性体质的人群是不宜喝蒲公英茶的，由于人的体质各有差异，要根据自身体质来选择茶水。

蒲公英茶不能天天喝，因为蒲公英的性味偏于寒凉，不宜长期服用，否则会损伤阳气，损伤脾胃功能。女性群体在经期是不宜服用的，蒲公英茶偏寒性，可能会导致痛经加重。偏寒性体质的人群是不宜喝蒲公英茶的，由于人的体质各有差异，要根据自身体质来选择茶水。

保存鲜蒲公英可以将淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来，在阳光下需要晾晒几天，等蒲公英表面都晒的比较干甚至有点缩水了，就可以制作茶干，也可以将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，等半个月左右即可。

保存鲜蒲公英可以将淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来，在阳光下需要晾晒几天，等蒲公英表面都晒的比较干甚至有点缩水了，就可以制作茶干，也可以将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，等半个月左右即可。

首先准备好秋葵、红辣椒、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、蒜，然后把秋葵用刀切成合适的长度，把鸡蛋打入碗中备用，蒜和辣椒也事先切好，接着起锅烧油，油热以后先将鸡蛋炒至八分熟盛出，同锅爆香蒜末辣椒，再放入秋葵以及少许水翻炒，最后放入鸡蛋，加入少许盐、黑胡椒粉调味即可。

首先可以直接饮用青梅露，青梅精能增强体力，同时还有清洁身体和减肥美容的功效，或者将青梅露与冰凉粉一起拌着吃，这样可以增添冰凉粉的风味，使其吃起来有青梅露的酸甜口感，并且用冷藏过的冰凉粉一起食用口感味道会更佳。

保存鲜蒲公英可以将淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来，在阳光下需要晾晒几天，等蒲公英表面都晒的比较干甚至有点缩水了，就可以制作茶干，也可以将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，等半个月左右即可。

开花的蒲公英可以泡水喝，蒲公英自古以来就是一味中药鲜的蒲公英，也可以煮水喝或捣碎外敷使用，虽然口感可能较苦，如果想要泡水喝的话，最好再切成小段或粉碎后泡水，效果更佳。