可以通过第三方软件来压缩，例如迅捷压缩、极光压缩以及联想压缩，以迅捷压缩为例，1、打开电脑上的迅捷压缩，进入主界面。2、接着点击视频压缩，选择添加文件。3、然后在文件夹中找到想要压缩的文件。4、设置好压缩参数以及输出位置，点击开始压缩即可。

文件可以通过第三方软件进行压缩，例如Bandizip、好压以及快压，以Bandizip为例，1、右击需要压缩的文件。2、再点击添加到压缩文件。3、接着选择压缩格式，点击开始即可。

不同手机操作系统不同，其压缩方法也有所不同，以小米为例，1、首先打开文件管理，切换为手机页面。2、然后找到并长按需要压缩的文件。3、接着点击右下角的更多按钮。4、最后选择压缩选项，点击确定即可。

电脑操作：1、找到要打开的zip文件，鼠标右击。2、选择一种解压方式解压即可。手机操作：1、点击要打开的zip文件，等待下载完成后，点击用其他应用打开。2、选择查看压缩文件，点击右上角的解压。3、勾选文件，点击下方的解压文件，点击确定即可。

mp4文件太大可以使用迅捷压缩，将太大的mp4文件变小，在电脑上打开迅捷压缩，在软件的菜单中选择视频压缩，点击添加文件，找到需要压缩的mp4文件双击打开，在通用设置中选择缩小优先，选择保存位置后点击开始压缩，即可将太大的mp4文件变小。

把视频压缩变小可以使用到视频转码的第三方软件，以格式工厂为例，首先打开电脑上的格式工厂选择MP4，然后点击右边的添加文件，添加要转换的文件，点击上方的输入配置，选择视频大小，最后点击确定转换即可。

压缩文件的步骤，首先在电脑中安装任意一款压缩软件，然后将想要进行压缩的文件放置到一起，点击鼠标左键并拖动选择想要压缩的文件，最后点击鼠标右键并选择添加到zip格式或7z格式即可。

可以是传输到电脑上用压缩软件压缩，因为手机内存较小，相对来说还是电脑更适合压缩视频。或者是下载手机压缩软件进行压缩，在应用商店下载即可，一般会造成画质下降。还可以直接上传到某个平台，再从平台下载，那么画质的下降是不可避免的了。