西兰花蘑菇汤的做法

1、原料：红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。调料：色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。2、红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗；3、烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，煮入清汤，用中火煮；4、待红萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西兰花，调入...

米线是一种由大米制成的食品，具有多种特点。首先，米线是一种营养价值高的食品，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，这些成分有助于提高人体的免疫力，促进新陈代谢，增强体力和耐力。其次，米线具有良好的口感和消化特性。米线煮熟后，口感细腻滑嫩，入口即化，而且易于消化吸收，适合各个年龄段的人群食用。此外，米线还有多种食用方式。既可以单独作为主食，也可以搭配各种肉类、蔬菜、海鲜等食材，制作成不同口味的美食，如过桥米线、砂锅米线、酸辣米线等。总的来说，米线是一种营养丰富、口感好、易于消化的食品，可以作为主食或…米线怎么样？这个问题不能一概而论，要根据您的具体情况进行分析。这里简单介绍一下米线的特点，供您参考。质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后...

\x0d\x0a制法:1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。\x0d\x0a\x0d\x0a7、鸡皮蘑菇汤\x0d\x0a\x0d\x0a〔主料辅料〕\x...

调料：盐、太太乐鸡精、色拉油 做法：1、乌鸡洗净、切块，和人参、枸杞子一起小火炖2小时。2、西兰花洗净，切成小朵，鹌鹑蛋用油煎熟。3、取适量乌鸡汤，下入西兰花煮熟，用盐和太太乐鸡精调味后，放入煎好的鹌鹑蛋即成。三、兰花烧双菇 原料：西兰花、白蘑菇、香菇、胡萝卜 调料：盐、太太乐蘑菇...

做法步骤：1、首先需要先将适量的西兰花清洗干净。2、然后等水开后，放入适量西兰花焯水，然后再将适量西兰花捞出，控干水分待用。3、再然后则需要将适量蘑菇进行焯水处理。4、之后将适量蘑菇捞出进行控干水分处理。5、再之后锅中先放入少量清水，煮开之后再加入适量牛奶。6、准备好食材。7、再紧接...

做法如下：1、首先，将口蘑切碎，洋葱切碎。2、锅中倒入少许油，将洋葱炒软炒香。3、炒好的洋葱盛出来，锅中再倒入少许油。4、加入面粉，中火炒面粉炒到面粉微黄。5、倒入牛奶，洋葱边煮边搅拌，煮4分钟即可出锅。

做法如下：1、首先，将口蘑切碎，洋葱切碎。2、锅中倒入少许油，将洋葱炒软炒香。3、炒好的洋葱盛出来，锅中再倒入少许油。4、加入面粉，中火炒面粉炒到面粉微黄。5、倒入牛奶，洋葱边煮边搅拌，煮4分钟即可出锅。

做法：1、西兰花掰成小朵，白蘑菇切片，木耳泡发备用。2、油热葱姜爆香，放入西兰花，白蘑菇，木耳，加糖，醋，盐调味。3、西兰花，蘑菇炒软后放入鸡粉，蒜茸出锅。功效：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，...

奶油花菜蘑菇浓汤 原料：西兰花、白花菜、蘑菇、黄油100克、牛奶250克、面粉50克、高汤。调料：盐、黑胡椒。做法：1、将西兰花，花菜掰小朵，放入水中焯煮三分钟后捞起过凉水备用；2、平底锅开小火，黄油50克放入锅中慢慢融化；3、融化后，将面粉慢慢筛入锅中，边筛边将面粉和黄油搅拌均匀；4、加...

豆苗蘑菇汤 主料：豆苗、口蘑、金针菇。配料：车厘子、青豆、玉米粒、西兰花适量 调味料：1、料酒1大匙，酱油1大匙，小苏打1/4茶匙，清水4大匙;2、料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水2杯。做法：1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。2、水开后，加入金针菇、豆苗。加一些盐。3...