1、坐锅点火，水烧开后放入绿豆，煮约10分钟后，将漂浮在水面上的绿豆皮捞出，倒入银耳、山楂、莲子，小火焖一个小时左右，放入冰糖和葡萄干。2、用纱布过滤后倒入碗内，在冰箱里降温，冷却后放入酸奶即可。天天提示：葡...
1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。3）放入冰糖，盛碗，冷却后即可食用。
1、将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用;2、将银耳、绿豆和约1500-2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量;3、绿豆熬开花变软以后，关火加入...
绿豆百合莲子羹的做法步骤1准备好原料；2提前将绿豆泡上三个小时；3将洗净的莲子和百合放入煲中；4再加入适量的水；5按下甜品的功能键，预约10个小时，也就是第二天一早做好；6最后半个小时前加入适量的冰糖...
1.绿豆，银耳，干百合，冰糖各少许2.银耳提前水泡开切碎，干百合绿豆清洗干净3.材料准备好后同冰糖放入炖盅中4.再放入炖锅里5.加入适量的开水（我用的是开水，为了让时间缩短点）6.盖上锅盖炖煮2-3小时即可7....
1、清热绿豆性寒凉，清热功效特别好。不过它的清热成分主要存在于它的种皮中，平时人们煮至冰糖绿豆汤时，要注意时间控制，最好在开锅以后煮至六七分钟，等汤色碧绿时直接取出饮用，这样可以让它的清热功效发挥到最好。2、...
可以把绿豆汤凉到常温之后放在冰箱冷藏几个小时之后再食用；想把绿豆煮软烂还有一个小窍门，清洗干净的绿豆中加入适量的清水，放在冰箱的速冻里面冷冻，完全冷冻之后取出来加热，因为热胀冷缩的原理，绿豆很快就能煮开花了；喜欢...
6.将玫瑰莲子羹和绿豆沙同时冷冻后，将玫瑰莲子羹倒入绿豆沙中，搅拌均匀，得到冰糖玫瑰绿豆沙。味道又冷又甜。方法3食材:绿豆适量，百合适量，陈皮两片，冰糖适量，桂花一勺。1.绿豆提前浸泡2小时，然后用水反复冲洗。
夏季食用还可减少燥热,平复情绪;莲子:常见制法如绿豆莲子汤,可单独饮用,也可作为一道菜与其他食物搭配食用,对清热解毒、消肿瘦身具有一定作用;南瓜:即南瓜绿豆汤,适量饮用可在一定程度上起到增强体质、美容通便、降血脂的作用...
可以放，红枣绿豆汤可是很好喝的降暑汤。【红枣绿豆汤】的做法：【所需食材】：红枣8颗、绿豆100g、老冰糖适量、干百合30克。【做法步骤】：1、红枣清洗干净备用。2、绿豆清洗干净浸泡片刻。3、高压锅中加入适量的清水，...
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21
2024/6/21