1、虾仁焯熟,黄瓜切丁2、牛油果洗净,果肉切丁3、牛油果,虾仁,黄瓜丁加入沙拉酱调味4、另取一只牛油果,去核,把虾仁沙拉填入。牛油果蔬菜沙拉食材:牛油果1个、红椒半个、黄椒半个、青椒半个、紫甘蓝20克、...
?推荐食谱:牛油果费塔起司三明治|牛油果起司可颂|牛油果鲑鱼水波蛋直接把切片的牛油果夹入搭配肉排。牛油果做成抹酱后,用来搭配面包。5饮品若不喜欢牛油果果肉软软的口感,最简单的做法就是打成饮品!以牛奶调成的牛油...
1.将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状。2.依口味加入海盐和黑胡椒调味,并加入适量橄榄油,做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀,加一些小番茄和玉米粒就大功告成。点评:意面也变身小清新~牛油果...
Step1:拿出一个牛油果,去皮Step2:将牛油果果肉挖出来,用勺子或其它工具捣烂就是这么简单,都不用用到其它机器,因为牛油果像香蕉一样很柔软很容易捣烂。食谱二:香蕉牛油果泥Step1:拿出一个牛油果,去皮Step...
牛油果水果沙拉:首先准备半个牛油果,半根香蕉,半个梨。将梨蒸至熟透,将果肉取下切成小块;将香蕉、牛油果去皮切成小块,与梨混合用料理棒打碎,打成泥状,取出即可食用。以上食谱适用于6个月以上的宝宝。牛油果营养...
2、牛油果减肥的早餐食谱牛油果鸡蛋三明治:将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎,取一只比较熟的牛油果,挖出果肉加入鸡蛋碎,可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀,习惯食物原味能达到最好的减肥效果,推荐不加酱料。夹在面包中间...
牛油果香蕉奶昔牛油果和香蕉感觉是绝配,加点儿酸奶或者牛奶就去,打出来就是奶昔,口感很好,有点甜甜的又不过于甜,我们全家都挺喜欢的,可以配点面包一起吃。牛油果三文鱼三明治三文鱼先煎或者煮熟,捣碎。牛油果捣成泥...
宝宝吃牛油果食谱推荐蛋黄牛油果米糊要准备的食材有,米糊,牛油果,水煮蛋。制作方法如下:1,将米糊用水调开。2,牛油果用调羹刮泥,水煮蛋的蛋黄碾成泥。3,最后样搭配在一起就可以了。牛油果香蕉泥要准备的...
牛油果因丰富的维生素和充足的能量,被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果,越来越多的人将其纳入健康食谱之中。食材:两颗牛油果,番茄一颗,柠檬半颗左右,香菜一小把,洋葱1/4个,辣椒一根,不爱吃辣椒的同学可以省略...
牛油果作为一种营养丰富的水果,但因为本身带有的独特气味而被很多人不喜欢。这种颜色翠绿的水果我看见了好多年都不知道它是个什么味道。因为从来不曾吃过,好在第一次吃就爱上了,感觉并不像有的人说的那样难吃。作为宝宝...