1、冰糖银耳羹银耳用水洗净泡发,撕成小块,备用;将银耳放入锅中,加适量水,大火煮开;雪梨洗净切块,放入锅中,中火炖煮;加冰糖、枸杞、红枣,用小火煮至粘稠,即可。2、银耳莲子汤将银耳泡开,撕成小块,莲子...
做法4:凉拌银耳准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙,葱1根,蒜5瓣,香油1汤匙,白糖少许,白醋1汤匙,蘑菇精适量具体做法如下:水发银耳摘去根蒂,撕成小朵,冲洗干净后过沸水轻烫,捞出沥水,放入调理盆,...
一、红枣银耳汤。1、准备食材:冰糖、水、鲜银耳、桂圆、枸杞、红枣。2、鲜银耳直接去掉根,分成小朵,泡10分钟捞起。3、枸杞、红枣、桂圆准备好一起放入养生壶。4、大火煮沸1小时,成粘稠状放入枸杞。5、煮十分钟即可出...
新鲜银耳还可以和西芹搭配在一起炒着吃,在做的`时候需要把新鲜西芹洗净,以后切成细丝,把新鲜银耳洗净以后撕成小短在炒锅中放适量植物油,加热后放少量葱花炒香,把西芹和银耳一起入锅,快速翻炒均匀,放少量食用盐和香醋...
1、银耳吃法大全窍门。2、银耳吃法与功效。3、小银耳的吃法和做法。4、银耳的吃法有哪些。1.银耳建议可以和其它食材一起熬汤,煮粥而食,如木瓜银耳薏米羹、山楂银耳粥、银耳红枣汤、银杞明目汤等。2.也可以凉拌食用,...
做法一:银耳莲子羹准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳...
银耳提前用水泡发,用清水洗净,去掉杂质。雪梨去皮去核,切成小块。将银耳、雪梨、冰糖放入炖盅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖2小时。最后加入枸杞煮5分钟即可。也可以把银耳提前用水泡发,用清水洗净,去掉杂质。
1、银耳羹:用银耳5克,浸泡发开后,放入碗内,加入少量水,隔水蒸一小时,再加入适量冰糖,继续蒸至稠羹状,一次吃完。每晚睡前服用,对治疗高血压、血管硬化、眼底出血等症有益。早晨空腹吃,可治肺结核、大便秘结、...
将发好的银耳放人盆内,加一百五十毫升鸡清汤,蒸1小时左右,再将银耳取出,鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去芯,用水氽后,再用开水浸泡备用(鲜莲子要略带脆性,不要煮泡得很烂);烧开鸡...
4、中老年人因秋燥引起的干咳痰少等症。银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量,有滋阴润肺、止咳化痰的功效。或银耳10克,甜杏仁10克,川贝母5克,冰糖少许,有润肺止咳的功效。服用方法:将诸药水煎2次,合并药液,...