你好,常吃柿子对身体没有害.营养分析1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;2.柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩...
柿子营养丰富,口感好,受到很多人的喜爱,一些人更是喜欢冬天吃柿子,别有一番味道。柿子好吃,一吃难免会多吃几个,那么这好吃的柿子吃多了会有一定的问题,因此是不能够多吃的。1.柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收...
柿子不能吃多柿子虽美味,但吃时要注意,不要空腹吃柿子。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶,空腹状态下它们易在胃酸的作用下变成大小不等的硬块;同时不要与含有大量蛋白质的水产品同食,因为蛋白质在鞣酸的作用下容易形成...
1、大柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、大柿子吃多了影响食欲。柿子...
柿子不能多吃?这个问题是这样的。根据中医来说,柿子是大凉,因此多吃会引起脾胃不适。希望能帮助到你
秋季上市的柿子,既好看又好吃,营养也很丰富。据研究测定,在每百克柿子中,含有蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖11克,能产生48千卡热量。此外,柿子还含有钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。但是,忌多吃柿子。
回意见建议:你好,是不可以多吃的,吃多了会导致便秘的,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。注意:柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素...
不会怎么样,最多肚子痛一下。对身体不好,有些毒素会存在体内,时间长才能表现出来。还是不要吃了,毕竟身体是自己的,健康比钱更重要!
长柿子的好吃。1、甜味。扁的是手功制作。柿子其实涩柿和甜柿两种。2、不涩。长柿子不涩,咱们在市场上能见到的,绝大部分是涩柿。