讲解示范：陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，第八届全运会男子太极拳冠军，至今共获国内外大赛太极拳、太极剑金牌32枚。他的动作舒展浑厚，严谨饱满，被海内外誉为“太极王子”。95年...
42式太极剑口诀谱如下，共四十二步：1、起式，2、并步点剑，3、弓步削剑，4、提膝劈剑，5、左弓步拦，6、左虚步撩，7、右弓步撩，8、提膝捧剑，9、蹬脚前刺，10、跳步平刺，11、转身下刺，12、弓步平斩，13...
42式太极剑腿法(一)分脚支撑腿微屈，另一腿屈膝提起，然后小腿上摆，腿自然伸直，脚面展平，脚不得低于腰部。(二)蹬脚支撑腿微屈，另一腿屈膝提起，脚尖上翘，以脚跟为力点蹬出，腿自然蹬直，脚不得低于腰部。(...
33、上托34、挂剑前点35、歇步崩剑36、弓步反刺37、转身下刺38、提膝提剑39、行步穿剑40、摆腿架剑41、弓步直刺42、收势风格特点太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特...
1.起势2.并步点剑3.弓步斜削4.提膝劈剑5.左弓步拦6.左虚步撩7.右弓步撩8.提膝捧剑9.蹬脚前刺10.跳步平刺11.转身下刺12.弓步平斩13.弓步崩剑14.歇步压剑15.进步绞剑16.提膝上...
1.起式、2.并步点剑、3.弓步削剑、4.提膝劈剑、5.左弓步拦、6.左虚步撩、7.右弓步撩、8.提膝捧剑、9.蹬脚前刺、10.跳步平刺、11.转身下刺、12.弓步平斩、13.弓步崩剑、14.歇步压剑、15.进步绞剑、16....
38.提膝提剑39.行步穿剑40.摆腿架剑41.弓步直刺42.收势42式太极剑的练法1、上下肢运动要节节贯串周而复始，即依脚(迈步)、腿(换重)、腰(转腰带上身动)、手(沉肩升降，肘臂屈伸、手腕开合转动显出剑法...
简述42式太极剑养生功效一是胸怀太极剑的动作要求为松、柔、圆、活。从外形看似行云流水，其实是动是求静，内涵深邃。长期修练，习拳者会变得胸怀宽广，性格豪爽，正气凛然。一个人如果有了博大的胸怀，豪迈的气概，依照...
建议把42式太极剑分成四段进行练习，四天学完套路，剩下三天就练整套的动作，每天要多练几遍。熟能生巧嘛，也是防止你在紧张的时候忘动作
42式太极剑剑谱预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。1、起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、...
