1、将豆腐皮上屉蒸软，切成菱形片。2、冬菇用温水发好，洗净除去杂质切成丝，冬笋切片备用。3、汤锅置火上，放入少许豆油，烧热后放入葱、姜末炝锅。4、随即添入鲜汤、味精、精盐、冬菇丝、冬笋片、豆腐皮煮沸，撇去浮沫...
1张胡萝卜1根辅料油适量盐适量小葱适量香油适量火腿肠适量步骤1.准备好食材：2.食材洗净，豆腐皮切成小块、胡萝卜切成片、火腿肠切片、金针菇切段3.豆腐皮焯水4.然后把焯水后的豆腐皮盛出来待用...
原料：鱼丸、嫩豆腐、平菇、海带、豆腐皮、火腿肠、麻花、丸子、青菜、生姜、香菜、高汤。做法：1、将高汤、生姜片放入砂锅中煮开，加入鱼丸、嫩豆腐、平菇、豆腐皮、海带煮3分钟，再加入火腿肠、丸子、青菜、麻花煮开，调...
鲫鱼豆腐皮汤是传统的鲫鱼配豆腐的变身。鲫鱼与豆腐搭配炖汤不但营养可起到互补的作用，还能促进对钙的吸收、降低胆固醇、养颜美体，但总是鲫鱼+豆腐稍嫌有点单调，不妨将豆腐换成豆腐皮，口味有些许改变，营养却不变，也算小...
鱼片：适量鱼骨：适量豆皮：适量辅料芹菜：适量盐：适量家常豆腐皮鱼片汤的具体步骤第一步2热锅加油，将姜片下锅爆香。第二步3将鱼骨下锅，煎炒出香。第三步4再加入适量清水。第四步5并将豆皮...
3加入味精、精盐、冬菇丝、冬笋片、豆腐皮烧开，出锅盛入汤碗内，淋上香油即可。方法二:鲫鱼豆皮汤，需要准备的食材：3-4人份鲫鱼：1条豆腐皮：50克葱：1条香菜：2条姜：3片水：6碗鲫鱼豆皮汤的做法，具体介绍如下...
豆皮菠菜汤材料：菠菜250g、金针菇150g、豆腐皮100g、大骨汤1000g、盐10g、味精5g做法：1.菠菜洗净切段，用开水烫一下；2.金针菇去根，洗净，,豆腐皮切宽条备用；3.大骨汤烧开放入所有食材，加盐，待煮沸加味精...
青菜豆腐皮汤的做法1.放入油，待油热放生姜片和蒜瓣，放入适量水（水量按照家里人一般喝汤多少份量），盖锅盖，等水烧沸腾了，放入洗好的青菜和豆腐皮，盖锅盖直至水再次沸腾，打开锅盖，放去盐，麻油，鸡精，起锅，大...
切成丝备用3.豆腐皮1张，清水冲洗一下4.切成小块备用5.热锅下油6.炒香菇7.倒入青菜8.加少量盐调味9.将小青菜炒倒10.加适量清水11.大火烧开12.加入豆腐皮13.大火再次烧开14.加适量盐调味即可...
(5)水烧开后放入猪肝，豆腐皮烧煮片刻，最后放入少量食用盐出锅即可。营养价值1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常...
2024/7/6
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