正走，因为负跟鞋本身就是替代倒走使的，穿着正走就和倒走的作用一样，没必要再去倒走，而且倒走也不安全，负跟鞋替代倒走而后正常行走，这就把安全性大大提升了，比倒走安全还容易持续下去，因为负跟鞋站着时候也发...
区别一：倒走锻炼要退着步子走，麻烦；而负跟鞋穿上向前走，方便。区别二：倒走本身就和人类行走方式相反，而且还要回头看路，不安全；而负跟鞋正常前走，符合人类行走方式。区别三：倒走必须走，停下就没用了；负跟鞋...
不用，负跟鞋本来已经有了倒走的用处，就是说你穿负跟鞋向前走，有穿平常鞋倒走的用处，是替代倒走的，因为负跟鞋和倒走一样都是让重心后移的，模拟正之本的试验先做看看，一双脚光着脚前脚掌踩书，踩两厘米的，...
个人觉得负跟鞋效果好，因为倒走只有走着时候才有效果，就是说只有行动起来才行，负跟鞋是走着也有用，站立不动也有用，肯定负跟鞋效果好，而且个人认为最最关键重要的是，负跟鞋安全，之前腰椎病的腰椎间盘突出之类的...
当倒走用的负跟鞋就正之本一个，有负跟鞋发明专利，有商标权，合法的，其他乱七八糟的千万别乱使，发明专利都是国家审核通过才颁布的，可不是模仿下高矮就行的，负跟鞋是专业治疗姿势性问题的，姿势性腰椎病之类的...
你可以参考一下！这个怎么说呢，肯定是倒走要好一点啊，付跟鞋是因为倒走不好操作，才发明的替代品，替代肯定比不了正宗的啊。愿我的答案对你有所帮助！
负跟鞋有模拟的试验，能够证实和倒走矫正姿势原理一样，都是重心后移矫正姿势，治疗腰椎病的，找本两厘米厚的书，两只脚一起前脚掌踩书，脚跟踩地，试一下重心后移的感觉，重心后移腰背就直起来了，对姿势性腰椎很好。
在负跟鞋范围内的有用，比如姿势性腰椎、颈椎病，再比如姿势性驼背之类的，负跟鞋本身和倒走的原理是一样的，强制重心后移矫正姿势的，穿上后，正着走就行，安全，完全不需要再倒着走。负跟鞋在科学界有广泛支持，很多...
可以在生活里穿，没有腰痛的人可以时时穿穿，要是有腰痛刚开始穿时候要适当休息，以免运动过量，官网上有说明，康复锻炼慢慢来，避免运动过量之类的。负跟鞋可以治疗不良姿势引发的问题，例如腰肌劳损、腰椎间盘突、膨出，...
2024/6/26