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<i>?“保温杯里泡枸杞”，作为网络语常指代的是中年养生的意思</i>，也用来调侃年轻人提前步入中老年人养生行列，完整的说法是：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。
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保温杯里泡枸杞，跟普通的温开水泡枸杞效果一样的，都是通过水使枸杞容易被人体吸收，枸杞可以补肝肾、强身体，对于中老年人的大脑衰老、机体脏器衰老都有一定的好处，枸杞还可以降低血脂、血压、血糖，改善人体的血管内环境，预防动脉硬化的生成。
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保温杯里可以泡枸杞，但是容易上火的人，阴虚发热以及血压不稳的人不宜泡枸杞喝，泡枸杞时一次的用量需要控制在10到15颗枸杞，建议泡枸杞时水温在90度以下，水太烫容易把枸杞中的营养价值破坏掉。
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图文
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