要用温水或凉水来调制蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的组织成分和营养物质，还能够发挥蜂蜜润肠通便的作用，可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比较好，不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜属于甜食，有增加胃酸分泌作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。

着凉感冒，淋雨受风寒的时候，喝上一碗红糖姜水能够祛风散寒除湿，还能够活血。女性在月经期间也可以喝一些红糖姜水，因为红糖它有补血作用，生姜能够暖胃，能够刺激新陈代谢。另外早上喝红糖姜水，能够有健脾暖胃、提升阳气的功效。

着凉感冒，淋雨受风寒的时候，喝上一碗红糖姜水能够祛风散寒除湿，还能够活血。女性在月经期间也可以喝一些红糖姜水，因为红糖它有补血作用，生姜能够暖胃，能够刺激新陈代谢。另外早上喝红糖姜水，能够有健脾暖胃、提升阳气的功效。

醒酒首先可以喝点葡萄汁，葡萄中含有滴石酸类物质，可以降低血液中的酒精含量，其次酒后喝蜂蜜水不仅可以帮助睡眠，还能减轻头痛以及恶心呕吐等症状，另外醉酒之后喝上一两杯梨汁可以缓解醉酒状态，也可以减轻醉酒导致的头晕头痛等症状。

首先把野鸡剁小块洗净后焯水，木耳去根洗净以及葱切段，姜切大片，然后在炒锅放少许油烧至六成熟，接着放入鸡块和葱姜中火炒几分钟，再加入没过鸡块的水大火烧开，烧开后转移到汤锅中小火炖约两小时左右，再加入木耳和盐再炖二十分钟，最后加入枸杞即可。

蜂蜜柚子茶一般在饭后半小时到1小时左右，这个时间段喝是最有效果的，这个时间段喝蜂蜜柚子茶，可以起到促消化、解油腻的作用，

木薯粉变成非牛顿液体可以多加点木薯粉让它不要那么稀，要是觉得太干了就加点热水，把水烧开后把面团掰小块煮一两分钟就捞出来，然后用手用力搓，如果觉得太粘稠了就加点木薯粉，将搓好的面团再揉一揉即可进行补救。

喝薏米红豆茶时春季和夏季是最佳时间，因为春季体内湿气比较重，而夏季比较炎热容易水肿，所以薏米红豆茶能够祛除湿气，消除水肿以及清热解毒。而一天中喝薏米红豆茶的最佳时间则是早上，早上喝薏米红豆茶不仅能够补充水分还能促进胃吸收。