不冲突啊，可以一起吃的
1、柚子+银耳。备料：银耳、柚子肉、百合、莲子。做法：除去柚子肉，先把所有的食材熬制成银耳羹，最后在加入柚子肉，小火煮三分钟即可食用。功效：润肺止咳，化痰，可以调理肺部问题。2、柚子皮+山楂。备料：柚子皮、山楂、鸡内金。做法：把这三种食材，放入锅中加水熬制25分钟，然后可以加入少许的冰糖...
1、柚子+银耳 柚子有润肺止咳的功效。因此，你可以学习咽喉发痒和咳嗽的问题。准备：银耳，柚子肉，百合，莲子。做法：把柚子肉去掉，先把所有原料煮成银耳汤，最后加入柚子肉，炖3分钟后食用。功效：润肺、止咳、化痰，能调节肺部问题。2、柚皮+山楂 准备：柚皮、山楂、鸡腩。做法：将三种食材放入锅内...
可以一起走的。润肺清心。清心润肺。不补血
银耳莲子荸荠能加柚子，但味道不太搭。柚子做法 柚子百合饮 做法：柚子1只（重约500至1000克），去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2至3小时，去渣留汁，分3天服完。功效：具有化痰下气、润肺止喘的功效 适宜人群：适用于属于热证的支气管哮喘患者。柚子饮 做法：鲜柚子一个，去皮、瓤，...
将梨子切成小块状，而且也要提前剥好柚子，在泡好银耳后就可以将其撕成碎朵状。在加入糖时，要根据自身的口味进行选择。将所有的食材放入锅中，用小火熬制一个半小时。二、其他技巧我们都知道保障肺部健康非常重要，所以掌握这些技巧是非常有必要的。首先，我们就应该知道肺部非常害怕烟气进行刺激。...
它以银耳，莲子为主料，冰糖调味，有时加枸杞以点缀的食品，具有清热解暑，明目滋润，补充胶质等作用。由于做法简单，营养丰富，清新可口，冰糖银耳莲子羹深受各地群众的喜爱。其中的银耳具有滋阴润燥、止咳生津的作用，还含有能滋润肌肤的植物胶质以及帮助胃肠蠕动和减肥的可溶性膳食纤维，是春秋润燥之佳品。莲...
银耳+樱桃:能够起到提高免疫力的效果,对我们的健康是比较好的。 银耳+莲子:对我们的身体是非常健康的,还能一定程度上起到减肥的效果。 银耳+薏米:如果胃比较虚弱的话,可以将这两种食物搭配在一起,对肠胃是有好处的。 银耳+猪肝:对我们的肝脏和眼睛都有一定的好处。 银耳+哈密瓜:能够有效的起到止咳的效果。 银...
关键是制作方法还很简单。主要食材：莲子、银耳、百合，另外再准备适量的冰糖。莲子和银耳需要事先泡发，由于百合很容易熟，所以在煮的时候先将莲子和银耳煮开，最后再放入百合。等到汤水炖到粘稠就可以吃了。第二，南瓜小米粥想减肥的女性早上担心吃白米容易发胖，那么就可以考虑将白米换成小米。南瓜是...
莲子浸泡30分钟，洗去表面的杂质。将大米洗净并浸泡30分钟。将莲蓬、莲子放入锅中煮沸后，加入大米，煮成粥。煮至颤抖菌变软，粥变稠，加入百合，再煮5分钟，直到百合熟透。如果没有新鲜百合，可将其浸泡30分钟，然后与特美拉和莲子一起煮。特美拉、莲子和百合是我们日常生活中常见的食物。准备方法也很...
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