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健身健美课由健美操、力量健身、瑜伽、普拉提四大板块构成，不同板块的课程内容不一样。比如健美操理论部分包括健美操运动的起源及发展概况，有氧健美操、竞技健美操的基础理论。力量健身理论部分包括力量健身运动的概述，力量健身运动的锻炼方法。
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rhca认证包含RH401红帽企业部署和系统管理、RH423红帽企业目录服务和认证等5门课程，不同课程的内容不一样。比如RH401的课程内容主要包括PXE及Kickstart文件的制作、RPM重建、RHN服务器的配置及软件包分发、升级等。
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ccie认证共分为企业基础架构、企业无线、数据中心、安全、服务提供商、协作六大方向，方向不一样，考试内容就不一样，相应的课程也有所区别。以企业基础架构方向为例，课程内容主要是实施核心企业网络技术有关的知识和技能。
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ccie认证共分为企业基础架构、企业无线、数据中心、安全、服务提供商、协作六大方向，方向不一样，考试内容就不一样，相应的课程也有所区别。以企业基础架构方向为例，课程内容主要是实施核心企业网络技术有关的知识和技能。
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ccie认证共分为企业基础架构、企业无线、数据中心、安全、服务提供商、协作六大方向，方向不一样，考试内容就不一样，相应的课程也有所区别。以企业基础架构方向为例，课程内容主要是实施核心企业网络技术有关的知识和技能。
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培训课程主要包括linux操作、shell编程、内核编译、服务器配置等，学习内容是非常多的，而学习的时长会因人而异，如果有基础，参加一次完整课程就行了。
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第一门课：RH401课程，DHCP、PXE及Kickstart文件的制作。第二门课：RH423课程，基本的LDAP概念。第三门课：RH333课程，掌握基础服务的安全、理解密码学、记录系统活动。第四门课：RH442课程，架构设计。第五门课：RH436课程，GFS文件系统的配置和管理。
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