打开微信进入聊天界面，双击自己或好友头像会显示【你拍了拍xx】，想在拍一拍同时和对方说话，单击好友头像点【菜单】【设置备注与标签】设置新备注，双击好友头像即可。

1、首先打开手机上的“轻颜相机”。2、然后点击下方的“视频”按钮，点击中间的按钮即可开始录制视频。3、录制完成后点击中间的按钮。4、最后点击“存相册”即可保存视频。

做抖音短视频首先需要在手机中打开抖音app，在app主页中点击最下面的加号，接下来点击上方的选择音乐，然后选择喜欢的音乐并点击使用，最后点击拍摄15秒的时候，这时点击发布就可以了。

钉钉录视频首先需要在手机桌面中点击钉钉app，登录之后点击进入需要录视频的聊天界面，接下来点击右下角的加号，在弹出的页面中点击拍摄选项，最后选择视频模式并点击拍摄按钮就可以开始录了。

1、打开快手，点击屏幕下方的相机。2、在视频类型中选择一种进行制作，以随手拍为例。可以拍摄一段视频或从相册添加一段视频。3、点击相册，选择一段视频，点击下一步。4、使用工具栏中的工具对视频进行编辑，点击下一步发布即可。

快手发长视频首先打开手机里的快手APP，然后在首页里点击右上方拍摄图标，接下来选择下方的拍57秒，最后点击拍摄按钮即可。

微信如何直接拍发视频，1、点击手机里的相册。2、点击相册这里选择视频文件夹，这里是已经拍摄好了的视频。3、选择自己需要分享给朋友的视频。4、长按需要选择发送的视频。5、点击左下角的微信图标。6、点击创建新的聊天，就是你想把视频发送给谁。那么就选择谁，微信是一款现实生活中经常用到的软件，备受很多手机用户的青睐，然而很多人不知道在微信上如何拍小视频，今天就让我们一起来看看吧。以华为手

玩抖音自拍视频怎么保存，这个应该属于表现型的人格，喜欢交朋友，人比较外向，更喜欢表现。你要是喜欢她而又讨厌这样的行为，那你可得想好了，本身人家的性格就是这样的，你阻止她她可是不高兴的。喜欢她就包容下吧。重要的是别总暗恋，多在她面前表现表现，时机成熟了1.首先在手机上下载“抖音”，下载好后点击“打开”。现在抖音的用户越来越多，很多人空闲时间都很喜欢刷抖音短视频，除了看别人的视频以外，

首先将一条腿抬到更高的位置，为了保持身体的平衡，手臂也应该相应地抬高，腿和腹部之间的角度最好是90度，抬腿时，要注意用力收腹，双腿要轮流，每组应做30次共5组即可。

大腿越练越粗可能是大腿部位的血液流动不畅，导致大腿暂时性地变粗，或者根本就是麻痛产生视觉上的错觉，也可能在锻炼前后没有进行大腿肌肉的拉伸放松，还可能是锻炼的动作方式不标准或者是错误。

拉伸大腿前侧需要腿向后弯曲脚底，手捉住拉伸腿的脚踝处，将脚跟拉向臀部，膝盖指向地面，并与支撑腿的膝盖靠拢，或单腿跪于垫子上，脚背放平在垫子上，支撑腿往前一大步，这个动作同侧的手向后捉住拉伸腿脚踝处，将脚踝拉向臀部。