非常好，每天早上都有排便习惯是很好的，有的人都养成不了这个习惯 而造成便秘，要知道人体一半以上的排毒都是通过大便的，所以不用担心。
每天早上排便是对健康最有利的哦！第一，食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激肛门肌，产生排便感；第二，人体在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，而夜间人体代谢机能是比...
正常。早上是一天之中的黄金排便时间。因为食物在人体消化时间，大概是半天。也就是说需要12小时左右，才能将人体吃进去的东西排出体外。而肠道内粪便从食管、胃、小肠、大肠，也积累足够的粪便量，刺激肠壁形成排便反射。所以早上排便证明人体消化功能正常，个人作息规律没有紊乱。反如果早上没有排便的话，...
可以。每天上午定时解便对身体好。因为随着粪便在肠道内的停留，粪便中的水分会逐渐被肠道吸收，导致下午或晚上的粪便比上午的更硬结干燥，从而增加排便的困难。当然每天上午解便，也可以缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒废物的吸收，对健康好处多多。英国伦敦国王学院的这项研究发现，多数（54%）英国人...
还能够使得我们排便更加的通畅，避免了便秘的发生。早上排便确实是身体健康的表现，但是并不是只有早上排便才是身体好的表现，一天之内的其他时间段也是可以的，也就是说我们要养成了每天排便的习惯。当然，如果一天之内频繁的排便，就不是健康的表现了，需要到医院去咨询一下医生。
正常啊，这样多好，清出垃圾一身轻松。
这是非常正常的 因为晚上睡觉消化了 白天早晨要排泄 如果每天很规律 那是好事儿
人们在早上起床的时候就直接上厕所，其实是对身体有好处的，毕竟人们在早晨起床的时候就可以直接排便，这是一个非常好的生活习惯。毕竟肠胃经过一夜的消化吸收之后，肠道内存在大量的食物残渣和毒素，如果在早晨起床之后就上厕所排便的话，能够及时的将毒素排出体外。1、如果身体内的毒素不能够排出体外，直接...
这是排便规律的表现，是正常现象。这是很多便秘人士，想要追求的健康状态。当然，也还是要看排出的便便的形状。老实说，这虽然说明身体好，但是早晨也是上班的时候，早晨很紧张，不可能给足够的时间拉干净啊，这上班路上又坐的是单位的班车，我经常早上上完大号，但是坐车坐到一半又有上大号的感觉，然后...
我们在早上七八点的时候，肠胃活动比较频繁，所以我们更想上厕所。如果我们养成了早上上厕所的习惯，也会加重这种反应，导致每天早晨都起来大便。但这是每个人都会有的反应，并不能够说明自己是不是很健康。2.只有身体没有不舒服，才算是比较健康。健康的人精神状态很好，身体状态也很好，在日常生活中，不...
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