轻度活动水平的成年女性，每天消耗的卡路里为：306821.6928000001 \times 1.2 = 368186.0313600001卡路里/天
正常女孩每天的能量消耗约为2100千卡，但具体来说，每个正常女孩可能有不同的身高和体重，能量消耗也会有所不同，例如，每天60公斤和50公斤的能量消耗会有所不同。一般来说，每天每公斤体重消耗的热量或提供的能量简单地按25-30千卡计算，每天消耗60公斤的总能量为60公斤×30千卡以获得1800千卡的热量。...
一个人如果不动，只是单纯的基础代谢消耗，每日热量消耗为男性为1500大卡（千卡）～1800大卡，女性为1200大卡～1500大卡。如果运动的话，会明显增加热量的消耗，不同的运动量有不同的消耗。比如跑步每小时大概消耗450大卡的热量，有氧操每小时消耗250大卡热量，骑自行车每小时消耗400大卡。代谢作用 一般来说...
一般情况下，轻体力劳动女性一般需要2100大卡，指白领，售货员，教师等等，中体力劳动者，大约需要2700大卡。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下，由于人们年龄、体型的不同，所需热量也有所差别。一般来说，成人每天...
每天400千卡运动量不大，一般情况，成人每日消耗的热量是：男性2200-2400千卡左右；女性：1900-2100千卡左右。有基础代谢，是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时消耗的能量，每个人都不一样。而成人每天消耗的热量=人体基础代谢+体力活动所耗热量+消化食物...
你还要提供一下你的体重哦！要不然就不够准确了。女性：年龄：18-30岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.062*2.036]*240
一般女性每天需要的卡路里会相对偏低，大概是1800-1900kcal。同时还要根据年龄、身体状况以及体重进行额外的计算。正常情况下，每个人都会有基础代谢率，会消耗热量，可以通过进食的方式进行补充。正常人一天平均的基础能量摄入是1500-1600kcal。但是每个人不一样，根据不同性别、不同年龄和不同身体状况有一定...
女性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9=一天所需热量 问题三:成年人一天要消耗多少能量 一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。 kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。 想要算出自己每天的热量需求,首先要知...
普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。 以成人（18—45）为例依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 。男：2400 2600 3000 3400 4000 。女：2100 2300 2700 3000 女性无极重劳动（单位：千卡） 。老年前期（45—） 男：2200 2400 2700 3000 无极重劳动 。女：1900 2100 ...
一天需2000K卡。肌肉活动时骨骼产生的热量可以增加若干倍，可占总产热量的75%～80%。其增加的程度与肌肉活动的强度有关。如步行时较安静状态增加约3倍，而剧烈运动时，可增加10～20倍。机体在从事繁忙的脑力劳动时，可通过神经途径加强骨骼肌的肌紧张和肾上腺的活动，也增加产热量。
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