体重可以快速下降 可是三天后如果立刻恢复饮食，体重会出现反弹 而且这种方法容易损害健康 如果真的要采用此种方法建议：前三天喝榨汁→第四天开始慢慢恢复饮食（每天增加一点点食物，直到恢复正常）这样才不至于大反弹 同时应该...
不可以，你不控制饮食，怎么吃都会胖。最好的办法就是晚饭不吃，每天晚上坚持慢跑或快速走一小时。简单，安全，有效，就怕你不能坚持。
应该能，虽然不是一般难喝
减肥最重要的还是少吃。那个没什么多大用的。最多就是拉几次。如果你不是肥嘟嘟的那种，建议就是平常把零食什么都扔掉，垃圾食品绝对不吃，水果不控制，饭吃饱。一个月就可以看到效果。很明显的，尤其是夏天。要是你有点...
早上空腹先喝一杯温水，再喝果蔬汁，西芹和苦瓜都有消脂的作用，但是也需要配合些运动，和平时的饮食，作息等习惯的；祝你减肥成功；
苦瓜可以减肥，夏天的时候把苦瓜榨成汁然后放在冰箱里，冻成小块，又解暑又减肥，芹菜的纤维可以通肠道，应该也是减肥的
用苦瓜和西芹榨成汁能减肥。苦瓜榨汁的减肥原理：苦瓜中的苦瓜素可以快速的燃烧脂肪，以达到减肥瘦身的目的，苦瓜里面含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种特效成分可以使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。这样一来，饮料里面...
可以减肥。因为他们都是排毒的食物 西芹苦瓜汁的的减肥价值：两者都是清热利尿的食物，同时可以起到下火的作用，同时可以吸附里面的油脂，达到“刮油”的效果。西芹苦瓜汁里面的苦瓜素，能燃烧脂肪，通透血管。芹菜含有丰富的...
苦瓜和黄瓜榨汁的话，其对于减肥是有一定的辅助效果的，因为苦瓜和黄瓜都是含有丰富的膳食纤维，榨汁的话，其可以起到不错的饱腹效果，可以减少其他食物的摄入。加上100g的黄瓜热量是在16大卡，100g的苦瓜热量是在22大卡，...
作用,补充各种维生素,缓解眼疲劳 减肥 皮肤好等作用。建议分别榨汁 食用不然会破坏维生素胡萝卜好处:1.保护心血管健康:2、祛斑保持皮肤的弹性:3、益肝明目:4.促进肠道健康:5.促进新陈代谢,增进血液循环:6.延缓衰老:黄瓜的好处:黄瓜富...
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