多膥鱼（俗写「多春鱼」），有许多卵的小鱼，因其雌鱼肚中多有鱼子，因此得名「多膥」（中国南方方言如客家话中，「蛋」、「卵」称为「膥」）。许多卵的小鱼,可想而知胆固醇当然比一般鱼类来的高哟!
多春鱼也叫春鱼，满肚子都是鱼籽。富含高蛋白，但胆固醇也较高。
首先，多春鱼的蛋白质含量非常高，每100克多春鱼肉中就含有约20克蛋白质。蛋白质是人体生长发育的基础物质，对于儿童和青少年的生长发育尤为重要。同时，蛋白质也是维持人体正常生理功能的重要物质，可以增强人体的免疫力，提...
首先，多春鱼的蛋白质含量非常高，每100克多春鱼中含有约20克蛋白质。蛋白质是人体生长发育的基础，对于儿童的成长和成年人的健康都有着重要的作用。同时，多春鱼的蛋白质质量优良，含有人体所需的所有必需氨基酸，易于消化...
其次，多春鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这两种脂肪酸对于心脑血管的健康有着重要的保护作用。它们可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉硬化，降低心脏病和中风的风险...
1、多春鱼多春鱼是一种很常见的鱼类，它是非常适合减肥的食品。每100克的多春鱼只含有105卡路里，而且蛋白质含量丰富，不仅可以促进肌肉的生长，同时也可以加快新陈代谢。2、鳕鱼鳕鱼是富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的...
保护心血管：多春鱼中的ω-3不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉粥样硬化，从而降低心血管疾病的发生风险。促进大脑发育：多春鱼中的DHA（二十二碳六烯酸）是大脑神经细胞膜的重要组成部分，对大脑发育和...
低脂肪：多春鱼的脂肪含量较低，尤其是饱和脂肪酸含量较少，这对于控制血脂、预防心血管疾病具有积极意义。同时，多春鱼中的不饱和脂肪酸含量较高，如欧米伽-3脂肪酸，对于降低胆固醇、预防动脉硬化等方面具有显著效果。丰富的...
75mg。多春鱼是原产于日本的深海鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，其中多春鱼嘌呤100克含75mg。嘌呤（Purine），分子式C?H?N?，是一种杂环芳香有机化合物，是新陈代谢过程中的一种代谢物。
鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子每100克含有水分63.85~85.29克；脂肪0.63~4.19克；粗蛋白质12.08~33.01克...
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