能够调和营卫宗元四气，对慢性病效果奇佳。按照佛教的禅定修法，不管修哪一种禅定，都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去。要入定，就要具备一些因缘，就是当时要离五盖。所谓五盖是：昏沉、掉悔、嗔、疑，还有...
功德是不能说大小的！因为功德是从自性上讲的，性体空寂，灭形象灭数量，哪来的大小？福德可以说大小，福德大小不在修什么法门！而在修行人的心量。心量大福德就大！不能说念佛能修到大福报，修定的人就差远了！没有...
“此善男子，以诸定力，作如是等无量、无边、不可思议，利益安乐诸有情事。“此善男子，具足成就无量、无数、不可思议，殊胜功德，常勤精进，利益安乐一切有情。曾于过去无量、无数、殑伽沙等佛世尊所，为欲成熟利益安...
知道自性的功德，自性的作用，自性本来清净。这个定我们不要理解成入定，是佛陀的心如如不动，慈悲智慧具足，具足的功德，禅定如果有出和有入，就没有真正的禅定。愿吉祥如意，准提心脉愚痴弟子善嘉幢合十。
当冥想的经验丰富之后，呼吸会自然的逐渐慢下来，一般呼吸到了每分钟10次，心已经相当平稳，到每分钟四五次，那已经是要入定的程度了。需要注意的是：不要故意控制呼吸，故意控制呼吸会让自己不舒服，出现烦闷、急躁等现象。
入定可以用四禅八定来概括其等级，初入禅定进入的是初禅，一般会有比较明显的快感产生，并且身体会有冷热胀麻等感受，是因为气的运转加快。 入定的关在专注于一个念头，但是必须在放松的状态下，紧张状态很难入定。 所以道...
至于入定，不管修习哪类，都是循序渐进的。一下子就进入三摩地那得是大觉悟者。祈求你所信仰的宗师加持，认识本来面目。出定，得看你修什么。正统佛法，是将打坐的功德回向给天下所有众生。---愿以此功德，回向诸...
宗教说的入定，其实是定的主意识都不存在了，让副意识来，就像睡觉一样，比如说达摩面壁多少年，醒来后，好像有什么神通本事了，其实这本事不是他的，是副意识的，但也给主意识使用，其实，这是一个千古绝密，密中之...
重复练习出入定过程 这样小心重复观察入定三件事情:心念、呼吸和乐受,你就会懂得原来入定过程是这么回事。必须重复训练,上去,下来。再上去,再下来,做越多次越好。以后,你就会越来越快地入定。一般人不懂得重复训练入定,只会贪着乐受而...
入定后，有空的感觉，对自己的念头和周边的事务都很清楚，这才是正确的。网上有一些人说什么都不想，那时他压制自己的念头，是错误的。当年佛陀，什么事情都说的明明白白，智慧超群。《金刚经》中说“闻是章句，乃至...
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