吃中药《补脾益肠丸》或《人参健脾丸》，再用麦冬每天泡水喝滋阴通便，等气虚的情况好转，就可以多吃些补血的食物，如牛羊肉，鸭肉，枸杞子，大枣，桂圆，花生，莲子，乌鸡等。
作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子 味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。 红枣(大枣) 味甘、...
可以有效调节中气下陷、滋补身体，解除体虚乏力症状。2健脾润肠。这也是补中益气丸的功效之一，比如补中益气丸中的炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱，健脾调胃、益气复脉之效。3调节免疫系统、消化系统、泌尿系统。此种功效是根据...
补中益气丸，顾名思义就是起到补中益气的作用，主要是治疗全身乏力，内脏下垂等问题，对于气血双修的女性和脾胃虚弱的中老年人会起到很好的效果，但是对于暴饮暴食来说没有任何的作用。归脾丸虽然也是起到了补充益气的作用...
吃中成药启脾丸补脾，其具有健脾和胃的功效。临床应用于治疗脾胃虚弱证。补充脾虚最快的食物：1、糯米，糯米粉，又名“江米”，性质温和，味道甘甜。适用于脾虚胃寒者。具有温脾胃、解渴、改善自汗、治疗便秘、腹泻等功效。...
可以大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强 大脑 皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高 脑力 劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱...
以下中药可以补气：1、人参这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等...
益气补肾的中药有以下几种：一、黄芪，补气升阳、益精固表、利水退肿，治疗盗汗、浮肿、疲倦乏力、脾虚、泄泻等情况。二、西洋参，补气养阴、清火生津，治疗肺虚劳嗽、喘咳、咯血等症状。三、白术，补气健脾、燥湿利水、止汗...
具有补益气血,安神定志的作用,适用于贫血兼有失眠症者. 归脾汤：由人参,黄芪,白术,茯神,甘草,当归,龙眼肉（桂圆肉）,酸枣仁,远志,木香,生姜,大枣组成,具有补脾养心,益气生血的作用,适用于贫血兼食少心悸的患者....
味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。7、菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素...
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