可以,核桃,麦片,芝麻都是平和类食物
最好不要吃。高血糖患者一经确诊就要到专科医院接受正规治疗,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.
适合!!
我妈妈也是血糖高,我给她买了无糖燕麦片,还有核桃仁,牛奶粉。每天早上起来冲泡一杯,一勺牛奶粉,2个核桃仁,2勺燕麦片,用开水冲泡,盖上杯盖闷一会儿,等燕麦片软了就可以开吃了,相反,如果早餐吃的包子、米线、油...
三高人群可以喝核桃粉吗? 我来答 4个回答 #热议# 什么样的人容易遇上渣男? 匿名用户 2015-03-30 展开全部 可以但要适量,最好与铁观音搭配着和喝 “三高”人群饮食总原则: 主食要定量,不可多吃也不可少吃; 蛋白质要...
小麦胚芽和燕麦片都富含膳食纤维,而膳食纤维具有延缓胃排空的作用,膳食纤维还可以延缓主食的胃排空速度,这样就可延缓主食的吸收,减缓血糖的升高,具有降脂、降血糖、减肥等功效。而且还可以增加胰岛素敏感性,这是非常有利于...
美国塔夫斯大学的科学家建议每天吃45克的胡桃,以预防年龄增长引起的记忆力减退。胡桃富含的亚麻酸,可起到抗氧化剂作用,能保护大脑。2、花生 加拿大学者发现,吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要...
怀孕期间血糖高也是可以吃核桃的。孕期血糖高,要控制含糖食物的摄入,比如饮料,糕点,糖果等。血糖升高可以使胚胎发育异常,甚至是死亡,还会增加发生妊娠期高血压疾病的风险。孕妇的血糖水平高,就会容易导致羊水过多的情况。...
2、尽量不吃煎、炸、烤的食品,因为通过油煎炸过的食物,脂肪含量较高,糖尿病人应严格控制。3、吃稀饭时可以燕麦片粥为主,适当添加荞麦,因这些膳食纤维富含不被吸收的多糖,能通便和延缓血糖的吸收。但也要注意,市场上...