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木耳
  • 木耳搭配这些菜最有营养,赶紧转发给你的家人

    木耳搭配食物红枣、黄瓜、洋葱等。木耳和红枣一起煲汤,这种吃法更利于人体的吸收。黄瓜和木耳搭配在一起,可以达到减肥的功效。搭配洋葱在一起对软化血管跟身体排毒有着很明显的效果。

    木耳

    发布时间:2021-12-29
  • 吃木耳原来有这些好处,没吃怪不得经常生病

    木耳功效作用有抗衰老、提高免疫力、语法疾病等。木耳当中含有的木耳多糖,对于脑和肝中超氧化物SOD活力增加有促进作用,SOD可以起到抗衰老的效果。木耳中含有丰富的多糖体,这种物质对人体的免疫机能产生一定的促进作用。木耳中含有维生素K及钙质等营养素,大大降低心脑血管疾病产生的几率。

    木耳

    发布时间:2021-12-29
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