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苦瓜
  • 苦瓜和肉片荤素搭配 可以清热解毒、降脂瘦身

    苦瓜和肉片放在一起炒,荤素搭配,而且做好的食材特别的鲜嫩清爽,口感价值也非常高。帮助我们清热去火的同时,还能够起到降脂的效果。苦瓜还含有一种蛋白脂类物质,它的功能是可以刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。

    苦瓜 肉片

    发布时间:2022-01-12
  • 吃苦瓜好处真多!经常吃苦瓜的3大好处

    苦瓜又称凉瓜、绵荔枝等。苦瓜有短圆锥形、长圆锥形或长条形,在瓜皮表面有瘤状突起,呈青绿色或淡绿色。以嫩脆、清香和具有特殊苦味而著称。在食用时,若嫌苦味过浓,可先放入沸水中漂烫片刻再烹调。苦瓜因为苦但是很有营养,如果坚持吃苦瓜,对身体的好处有很多。

    营养 苦瓜

    发布时间:2021-12-13
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