桃子属于高糖还是低糖食物

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-12-29 23:21:57

桃子属于低糖水果，它的含糖量一般为2%左右。水果中的含糖量一般分成三类；含糖量在10%以下的称为低含糖量水果。含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果。含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果。

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导读桃子属于低糖水果，它的含糖量一般为2%左右。水果中的含糖量一般分成三类；含糖量在10%以下的称为低含糖量水果。含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果。含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果。

桃子是低糖还是高糖水果？桃子是平常大家都爱吃的一种水果，那么你知道桃子是低糖还是高糖水果吗？下面一起来看一下吧；

桃子属于低糖水果，它的含糖量一般为2%左右，水果中的含糖量一般分成三类；

含糖量在10%以下的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果；

在生活中除了桃子是低糖分的水果外，香蕉、苹果、柚子、橙子，柠檬、菠萝等水果也属于低糖水果；

桃子原产于中国，它的花可以用来观赏，果肉清甜，可以生食或制桃脯、罐头等，桃子核仁也可以食用，桃子有许多品种，一般的桃子果皮有毛，油桃的果皮光滑，蟠桃果实是扁盘状，碧桃是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。

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桃子属于低糖水果，它的含糖量一般为2%左右。水果中的含糖量一般分成三类；含糖量在10%以下的称为低含糖量水果。含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果。含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果。

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