哈尔滨医科大
学附属第一医 院。矫正小孩 挑食的方法: 。1. 变化 食物形状:将 小孩喜欢的食 物与抗拒的食 物混合,放在 餐具里,引起 兴趣。2. 改变烹饪方式 或使用色彩丰 富的餐具:不 同的烹饪方式 与色彩丰富的 餐具刺激味觉 与视觉,增加 食欲。3. 控制零食数量 :保持规律饮 食,少吃零食 和膨化食品, 水果也要控制 ,避免影响正 餐进食。4. 补充缺乏的 锌:缺锌会影 响食欲,补充 锌可以增强消 化酶作用,促 进胃肠蠕动, 增加食欲。在 医生指导下, 合理补充锌。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
如何应对幼儿挑食、偏食的不良习惯?
可以把幼儿不爱吃的食物,变更不一样的做法,比如青菜切碎添加到瘦肉粥或者宝宝爱吃的粥类里。或者做成鸡蛋饼。肉类食物可以做成饭团或者小肉肠。食物多样化既能增加宝宝食欲又能让宝宝不知不觉中吃掉不爱吃的食物。
宝宝不爱吃时候不要强迫,循环渐进,可以分散宝宝对不爱吃食物注意力,家长不要直接肯定说出宝宝不爱吃,会给宝宝潜意识这个食物不好吃。
如何应对幼儿挑食、偏食的不良习惯?
可以把幼儿不爱吃的食物,变更不一样的做法,比如青菜切碎添加到瘦肉粥或者宝宝爱吃的粥类里。或者做成鸡蛋饼。肉类食物可以做成饭团或者小肉肠。食物多样化既能增加宝宝食欲又能让宝宝不知不觉中吃掉不爱吃的食物。
宝宝不爱吃时候不要强迫,循环渐进,可以分散宝宝对不爱吃食物注意力,家长不要直接肯定说出宝宝不爱吃,会给宝宝潜意识这个食物不好吃。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com