浙江大学医
学院附属第 一医院苦瓜 水对身体有 益:1. 喝苦瓜水可 以降低体内 的热气,清 热解暑。2 . 长期少 量的喝苦瓜 水可以起到 美容养颜、 促进新陈代 谢的作用, 能清新明目 、润脾补肾 。3. 适 量饮用苦瓜 水可以增加 食欲,促进 胃肠蠕动。 注意事项: 1. 建议 用鲜苦瓜泡 水,以减少 苦味,同时 保持营养价 值和效果。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
苦瓜泡水,温水还是热水还是凉水?
建议用温水泡,但苦瓜去苦味用水泡没有多少用。
去除苦瓜苦味的办法:
将苦瓜切片,放在容器中用盐腌制,几分钟后,将水分挤掉,之后继续腌制,然后再挤掉水分。反复多次后,用水冲洗苦瓜。此时的苦瓜苦味几乎完全去除,而且口感爽脆。
苦瓜有清热利尿的作用,寒味苦,能解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质。
苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com