上海交通大学
医学院附属瑞 金医院晚上睡 觉前适量喝红 酒有益:1. 有益于身体 :适量喝红酒 可以滋阴补气 ,促进血液循 环,软化血管 ,保护心脏, 安神助眠,起 到美容养颜的 作用。2. 喝红酒需注意 量:过量喝红 酒容易导致肝 脏的代谢负担 加重,引发酒 精性脂肪肝、 肝硬化等疾病 ,同时还含有 丰富糖分和热 量,会对身体 产生不良影响 ,晚上睡觉前 过量喝红酒不 好。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
白天吃维生素C 晚上临睡前喝一杯红酒 好吗
建议你晚上临睡前喝一杯红酒就行了,不用吃维生素C,因为红酒中含有天然的维生素C等微量元素
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、
苹果酸
,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解
神经中枢
、舒筋活血,对脑力和
体力劳动者
来说,都是不可缺少的营养物质。
干红葡萄酒
中还含有Ve、Vb、
VB2
等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质,其中矿物质与多种微量元素集合起来,
红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防
心血管疾病
有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性
痴呆症
等疾病,还具有减少
骨质疏松症
的危险和“驻颜”等重要功效
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