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薏米养生粥

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2024-05-02 16:36:03
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薏米养生粥

薏米粥以薏米、羊肉、红豆主料制作的药膳。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,可长期食用薏米粥。
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导读薏米粥以薏米、羊肉、红豆主料制作的药膳。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,可长期食用薏米粥。

:薏米粥以薏自食其力米、羊肉、红深邃豆主料制作的快乐药膳。其中的夜以继日薏米有利水消邦以民为本救民于水火肿、健脾去湿金钗十二行、舒筋除痹、有利可图清热排脓等功狡诈效。薏仁含有攻其无备丰富的蛋白质陡峭分解酵素,能熙熙攘攘使皮肤角质软敢做敢为花天酒地化,对皮肤赘自力更生闻风而动疣、粗糙不光有利可图滑者,可长期标致华贵食用薏米粥。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

四季养生粥的做法步骤图,四季养生粥怎么做

用料 薏米 50克 黑米 50克 红小豆 30克 红糖 按个人喜好添加

四季养生粥的做法

所有的食材我一起装到杯子里

清洗干净后泡水,正常泡水要五到八小时,因为我临时要做所以拿热水泡了一个小时

黑乎乎的水,因为有黑米颜色不好看

下锅后放红糖开水煮两个小时,薏米有排湿消水肿的功效红小豆可以清肠刮油脂黑米能补充肾精气

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薏米养生粥

薏米粥以薏米、羊肉、红豆主料制作的药膳。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,可长期食用薏米粥。
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