中医美白有效的方法：1. 中医食疗：多吃红枣银耳，酸枣仁桂圆粥、人参山药粥等，能够内调身体，改善面部肤色，达到美白效果。2. 中医护理：使用白芷、核仁、当归泡水洗脸，通常能够清除皮肤问题，缩小毛孔，并逐渐使肤色达到美白效果。在医生的指导下长期坚持使用，可获得较好的效果。中医理论中强调，通过中药调理身体是很常见的，因此中医内调美白方法值得一试。
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能美白的中药材有哪些
摘要：女人贵在养肤，追求的是青春永驻。中药美白是中药美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中药既能修作为保养品又能作为药材调理身体。生活中我们可以尝试自制抗斑护容面膜、白芨祛斑面膜、七白膏面膜、淡斑滋养面膜、杏仁面膜这些祛斑面膜，接下来就和小编一起来了解一下吧。能美白的中药材有哪些中药美白是中药美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中药美白，就是在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到美白的目的。常见的美白中药有白芷、白芍、白芨、茯苓、僵蚕、白术等。
中药美白：白芷这款中药是比较古老的美容中药之一，其美容效果非常显着，白芷水对多种病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
中药美白：白芍白芍含芍药苷、牡丹酚、芍药花昔、苯甲酸、挥发油、糖类、黏液质等。使用白芍自制中药美白面膜，有美白肌肤的功效。
中药美白：白芨白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。这种自制中药美白面膜的方法可以滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
中药美白：茯苓白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。白茯苓既能去黑白面，又牢固牙齿，令头发更为乌黑，延年益寿。
中药美白：僵蚕入药的白僵蚕是经晒干生用或炒用。具息风止痉、祛风止痛、解毒散结的功效。白僵蚕可治中风失音，还能养颜美容。
中药美白：白术白术有补脾燥湿的作用，内用于脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症，外用美白肌肤。
如何自制中药祛斑面膜中药祛斑面膜的配方主要成分为白芨、白术、茯苓、珍珠等，这些成分都不陌生，而如何搭配制成面膜达到祛斑效果，则需要精准搭配。由于中药祛斑面膜配方比较多，所以简单说一下比较火的中药祛斑面膜配方。
抗斑护容面膜用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水（约7：1）。
首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。
白芨祛斑面膜从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。
七白膏面膜香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。
每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。
淡斑滋养面膜当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克；鲜奶、蜂蜜各适量。把上面六种中药各自捣成粉末，混合搅均后装瓶备用；然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中；加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜；然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。
用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。该面膜活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的朋友。
杏仁面膜杏仁、适量蛋白。将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。将其敷面，20分钟后洗净。去除黑斑，柔嫩肌肤。
如何自制中药美白面膜中国人喜欢养生，中国女人喜欢养肤，中药不但能成为保养品也能成为药材调理身材，而现在中药还具备了养颜嫩肤的效果哦，小编推荐自制中药美白祛斑面膜配方，嫩颜靓肤恢复白瓷般肌肤。
珍珠抗皱面膜当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用；取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状；然后再加入少许蜂蜜混匀即成。注意，夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。
该面膜有促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱的功效。
玫瑰活肤面膜当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。把各种中药粉末混合后，取出1小匙，放入碗中；往混合粉末中加入适量的玫瑰花水，搅拌调成糊状；然后往糊状面膜中加入玫瑰精油混匀即成。
该面膜有增白清洁、滋养润泽、紧实除绉、活血淡斑的功效。
银耳面膜银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。
该面膜滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
小编温馨提示，在敷面膜时，一定要先洁面，保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜，这样美白祛斑效果会更好。
绿豆面膜绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟后洗去，一周1-2次。消炎止痘，美白肌肤。
白芷面膜白芷10克，白附子10克。将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。将其敷面，20分钟后洗净。有祛斑、消斑、美白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
自制中药祛痘面膜方法紫罗兰面膜紫罗兰花30g、清水1000毫升。先将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即可；滤出约800毫升左右液体，当茶喝；剩下的再浓煎成80毫升左右，冷却后取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，一日四次，睡前一定要擦一次。
该面膜对顽固性青春痘最有效。内饮外涂，双管齐下。
芦荟面膜鲜芦荟100g、蜂蜜10g。取新鲜芦荟叶1片（约100克），洗干净后切成小片。将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用的同时，用新鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。需要注意的是对芦荟过敏的人不宜使用。
桃子香面膜桃花100g、冬瓜子100g、白丁香10粒、蜂蜜100g。采含苞待放的桃花与冬瓜子（鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂成泥状；将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即可。早晚用来涂抹有青春痘的位置，20-30分钟后用清水洗去。
这种自制面膜有祛除痤疮、消除疤痕的功效。
中药美容配方大全1、国色天香。此法可以让女性红颜如奇葩仙卉，身体有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身。
2、肌肤细腻。每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
3、返老还童。用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。
4、消除汗斑术。用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。
5、卷发伸直法。用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。
6、白发变黑。煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。
7、拔毛不痛。将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。
8、白发染黑。少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。
9、鸡蛋美容法。将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20-30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。
10、除面部黑斑。用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。
11、除脸上黑痣。用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。
12、西施沐浴秘术。用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。
13、黑牙返白。用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。
14、黄牙变白。用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。
15、内治粉刺法。石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4、5克，水煎服。或桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
16、外治粉刺法。用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。
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