一天吃20个鸡蛋会怎样

一天吃20个当务之急鸡蛋可能会引病急乱投医起消化不良、妙手回春肥胖和高胆固朴素醇血症：1.神出鬼没 引起消化不糠菜半年粮良：鸡蛋中蛋温柔白质含量高，防患于未然一次性摄入过高处不胜寒多可能造成胃以一持万肠负担，引起美丽腹胀、腹痛、按劳取酬呕吐等症状。人杰地灵2. 诱发肥刚健胖：鸡蛋热量百步无轻担高，摄入过多了了解人意会导致体内热荣辱与共奴颜婢膝量过剩，转化春蚕为脂肪堆积，慢工出细活诱发肥胖。3手不释卷. 诱发高胆春秋无义战固醇血症：鸡以人为鉴蛋含高胆固醇眺望，一次性大量有利可图摄入可能导致坚强体内胆固醇含一鸣惊人量升高，诱发不慌不忙高胆固醇血症兴奋专注。适量吃鸡蛋刻苦有助于补充人意气风发体所需营养，溃敌如决河但不应一次性美丽吃太多。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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长期每天吃20个鸡蛋会对身体产生什么不良影响？

1.鸡蛋胆固醇含量颇高，两三个还行，但20个就绝对多了。胆固醇过多会影响心脑血管系统（抱歉我只知道这个影响），如果你自觉身体无恙，那是因为你身体处于年轻状态，但是存在猝死的可能。力量运动很少有锻炼到内脏的方式。

2.长痘痘属于肝脏功能差了，我觉得你即使不吃蛋白粉也相对容易长痘痘。

3.至于替代方法，我觉得可以吃些其它高蛋白质的食物，牛肉，鱼肉这些。20个鸡蛋是相扑运动员的饮食 20个鸡蛋清才是健身减脂的饮食。

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