慎食原因:
小龙虾每1 00g约含 有174m g的嘌呤, 属于高嘌呤 食物。尿酸 高患者吃小 龙虾可能会 导致体内嘌 呤代谢异常 波动,引起 体内尿酸含 量剧烈增加 ,诱发痛风 发作,表现 为关节活动 障碍、关节 痛等。注意 事项:需要 避免高嘌呤 食物摄入, 补充富含维 生素和膳食 纤维的食物 ,促进尿酸 代谢。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
尿酸高的人不可以吃哪些东西?
1.菌藻类
紫菜,香菇,茶树菇,海苔,姬松茸,猴头菇,木耳等。
2.动物肉和动物产品
鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。
3.贝类虾蟹类
干燥的虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅、小龙虾、三文鱼、河流鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。
4.干豆和干豆产品
蚕豆,黄豆,绿豆,腐竹,豆皮等。
5.葡萄酒
酒精会降低肾脏尿酸的清除,同时也会增加体内尿酸的产生和分泌,使血尿酸升高,从而导致痛风发作的危险增加,尤其是啤酒,而且常常伴有油腻、高盐的食物,其结果是尿酸升高,但是尿液排泄量减少,中风就更容易发生,所以尿酸高的病人一定要少喝。
6.加糖的饮料、果汁
糖类饮料中的果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不喝,以免导致尿酸升高。
上述问题是针对尿酸高的人不能吃的问题。尿酸高的人不能吃含嘌呤的食物,平时应该多吃一些嘌呤低的食物,比如新鲜的水果和水分较高的食物,这些食物含有尿酸,在日常生活中,应该多吃嘌呤少的食物。要多喝水,每天喝2000毫升以上的水,这样可以加速尿酸的排出,对身体恢复也有帮助。愿本文的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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