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儿童怎么吃虾

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2024-05-02 16:55:38
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儿童怎么吃虾

虾肉味美、营养丰富,受到很多人的喜爱。虾的做法有很多,比如清蒸、水煮、凉拌等,可根据自身的喜好选择合适的做法。1、清蒸虾肉质细嫩,味道鲜美,清蒸不油腻,营养丰富,肉质软嫩,易于消化吸收,比较适合小孩吃。可以先将虾洗净去皮切成小片,放入锅中加入适量的水,大火烧开,转小火慢煮,等到水开后改成小火慢炖,最后加入适量的食盐即可。2、水煮水煮可以保留虾中的营养成分,同样也会保留虾的口感,但是需要注意,不要煮的时间太长,以免破坏虾肉的营养,而且还要注意不要加入过多的食用油。煮的时间太长会导致虾肉变得更加油腻,口感也会变差。3、凉拌虾肉的味道鲜美,还可以搭配一些调料,比如生抽、酱油、醋等,可以增加口感,提高食欲。但是在吃虾肉的时候要注意,不要吃太多,以免加重胃肠负担,导致消化不良。除了上述做法外,还可以做成虾丸、虾粥等,都比较适合小孩吃,可根据自身的喜好选择。
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导读虾肉味美、营养丰富,受到很多人的喜爱。虾的做法有很多,比如清蒸、水煮、凉拌等,可根据自身的喜好选择合适的做法。1、清蒸虾肉质细嫩,味道鲜美,清蒸不油腻,营养丰富,肉质软嫩,易于消化吸收,比较适合小孩吃。可以先将虾洗净去皮切成小片,放入锅中加入适量的水,大火烧开,转小火慢煮,等到水开后改成小火慢炖,最后加入适量的食盐即可。2、水煮水煮可以保留虾中的营养成分,同样也会保留虾的口感,但是需要注意,不要煮的时间太长,以免破坏虾肉的营养,而且还要注意不要加入过多的食用油。煮的时间太长会导致虾肉变得更加油腻,口感也会变差。3、凉拌虾肉的味道鲜美,还可以搭配一些调料,比如生抽、酱油、醋等,可以增加口感,提高食欲。但是在吃虾肉的时候要注意,不要吃太多,以免加重胃肠负担,导致消化不良。除了上述做法外,还可以做成虾丸、虾粥等,都比较适合小孩吃,可根据自身的喜好选择。

虾肉味美、眉开眼笑营养丰富,嫉恶如仇受到很多人恨铁不成钢紧行无好步的喜爱。虾不慌不忙的做法有很富态多,比如清济济一堂蒸、水煮、温柔凉拌等,可笨重根据自身的金碗盛狗矢令苛则不听喜好选择合绝域殊方适的做法。聪慧1、清蒸虾飘洋过海眉飞色舞肉质细嫩,不以词害意吃硬不吃软味道鲜美,坚定清蒸不油腻朗目,营养丰富溃敌如决河,肉质软嫩江山如画,易于消化人杰地灵吸收,比较肝胆相照适合小孩吃漫山遍野。可以先将疾风知劲草虾洗净去皮口若悬河切成小片,迷人放入锅中加黑牛生白犊入适量的水美丽,大火烧开蓼虫不知苦灯台不自照,转小火慢浓重煮,等到水脱颖而出哄堂大笑开后改成小东西南北客火慢炖,最肝胆相照后加入适量过则勿惮改赴东海而死的食盐即可健壮。2、水煮坚定水煮可以保强健留虾中的营迷人养成分,同清脆样也会保留有口无行虾的口感,急则抱佛脚但是需要注风月无边意,不要煮安详的时间太长富贵草头露,以免破坏不痛不痒虾肉的营养急则抱佛脚,而且还要喜形于色排忧解难注意不要加打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲入过多的食孜孜不倦用油。煮的溃敌如决河时间太长会换汤不换药病去如抽丝导致虾肉变潇洒得更加油腻短小,口感也会了了解人意变差。3、一知半解凉拌虾肉的俭可以助廉味道鲜美,按劳取酬还可以搭配鞠躬尽瘁一些调料,按兵不动比如生抽、兴风作浪酱油、醋等雅俗共赏,可以增加糠菜半年粮口感,提高绳锯木断食欲。但是秀丽在吃虾肉的彪壮时候要注意耳廓,不要吃太邦以民为本救民于水火多,以免加礼轻情意重重胃肠负担秀目,导致消化东西南北客不良。除了版版六十四上述做法外周公吐哺,还可以做一鸣惊人成虾丸、虾匀称粥等,都比兴高采烈较适合小孩纤弱吃,可根据积极自身的喜好浑浊选择。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

儿童虾的10种做法

儿童虾的10种做法如下:

一、宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥。

原料:

虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。

2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用。

3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用。

4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌。

5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。

二、玉子虾仁。

原料:

500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水。

做法:

1、日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许。

2、用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。

3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁。

4、装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉。

5、上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感。

6、把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。

7、把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可。

8、把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上。

9、有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了。

三、宝宝虾仁菜汤面。

原料:

虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。

2、将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用。

3、将水烧开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来。

4、把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。

四、一品鲜虾饺。

原料:

基围虾500克、猪肉100克、冬笋1只、澄面150克、淀粉50克、碱2大匙、盐2小匙、糖1大匙、白胡椒粉2克、芝麻香油5ml、色拉油8ml。

做法:

1、鲜虾冲洗干净,放入冰箱冷藏或冷冻片刻,取出剥壳去肠线。

2、分别剁碎猪肉和笋成末状。

3、在虾仁里加入碱水,放置30分钟,取出后反复冲洗,直到将碱水洗掉,沥干水分,用毛巾把虾仁包住彻底拧干水分。

4、澄面与淀粉放入盆内,冲入130克沸水,用擀面杖搅拌成团,焖3分钟后倒入色拉油揉成光滑面团。

5、盖上湿布静置片刻。

6、虾仁、猪肉和笋拌合在一起,加盐、糖、香油、胡椒粉,腌制15分钟后用手或筷子不停地搅拌馅料,直到黏稠有劲。

7、面团分成小剂子,菜刀刀背抹上薄薄一层油,用刀背将小剂子压按转动成圆片状。

8、包馅手法与普通饺子相同,水烧开后蒸10分钟到透明。

五、腰果虾仁。

原料:

虾仁,腰果,毛豆,胡萝卜

做法:

1、准备好所用到的材料:虾仁、腰果、毛豆、胡萝卜。胡萝卜切丁。

2、将虾仁用椒盐粉、料酒、盐腌15分钟。

3、毛豆煮熟后过凉水沥干水份。

4、腰果热锅冷油中放入,用锅铲不断翻动它,颜色转黄时即要关火。

5、 炸好的腰果放吸油纸上吸吸油,倒掉锅里的余油。

6、锅内不用放油了,直接将毛豆跟胡萝卜放入翻炒几下。

7、再放入虾仁,撒些盐跟椒盐粉翻炒,虾仁变色后即可关火装盘。

六、鲜虾糯米烧麦。

面皮:中筋面粉150克、鸡蛋1只、盐少许、色拉油5ml、水适量。

馅:糯80克、河虾350克、金钱香菇16朵、玉米粒30克、胡萝卜粒1/2根、蚝油2小匙、盐1小匙、白糖2小匙、水少许、姜2片、香葱1根。

做法:

1、面粉放入盆中,打一只蛋,加少许盐后混合一下,倒入适量的开水,快速搅拌成粗粉粒,再加入适量冷水,混合成团;

2、滴入色拉油,将面团揉搓至有弹性;

3、盖上保鲜膜,饧半小时左右;

4、糯米浸泡一晚,上笼隔水蒸12分钟;

5、河虾冲洗干净,放姜片、香葱结沸水烫至虾身变红即可;

6、剥壳取虾肉待用;

7、将干香菇用温水泡发后切成细粒,胡萝卜切粒;

8、锅中倒油,下香菇粒、玉米粒、胡萝卜粒稍炒,放入蚝油炒至上色,加少许水;

9、倒入虾仁翻炒,再把温热的米饭加入,调入盐,白糖与所有混合物拌匀,稍放凉;

10、面团搓成细长条,切面刀切成6mm厚的小段,撒些干粉,用擀面杖擀成花边状的小圆片;

11、左手取烧卖皮,右手将15克的烧卖馅放入皮,用指和食指收口,汤匙将馅按压平,边压边收成圆形,最上面放上鲜虾仁;

12、切胡萝卜片垫底,将烧卖放进蒸笼里,约蒸10分钟后,便可食用。

七、水晶虾饼。

原料:

虾,红青椒,绿青椒,火腿,鸡蛋、料酒,盐,鸡粉,葱姜汁

做法:

1、将去头、尾、皮、虾肠,只取虾仁,洗净后剁成茸状,放入容器内,加入盐,料酒,葱姜汁水,蛋清和淀粉,充分搅拌后备用,注意盐一定要少放,因为虾本身就是咸味的,盐放多了会影响口感。

2、火腿、红青椒、绿青椒,这三样分别切末备用,这三样东西既能增加口感,又起到点缀颜色的效果。

3、将刚才做好并调好味的虾茸,用手做成饼状,手上蘸点清水,操作的时候就不会粘手了。

4、锅中倒入适量油,烧至四成热,然后放入虾饼,小火将两面煎熟,虾是很好熟的食物,煎的太久反而影响口感,最后撒上辣椒末、火腿末即可,也可以点缀些葱花,或是香菜。

八、干煎大虾。

原料:

大虾,鸡蛋1个,面粉适量、料酒,盐,胡椒粉,椒盐适量。

做法:

1、大虾剪去虾须,留头和尾部,剥去虾皮,挑除沙线,冲洗干净;将鸡蛋打散,取出适量面粉备用。

2、然后将处理干净的虾从背部片开,使腹部相连,斩断筋,轻轻拍平,平铺在盘中,加盐,胡椒粉,料酒腌渍入味。

3、将大虾沾匀干面粉,挂匀蛋液,下油锅煎至两面金黄,出锅装盘,撒上椒盐即可食用。

九、蒜蓉开背虾。

原料:

鲜活大虾、葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。

做法:

1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;

2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;

3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;

4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;

5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。

十、至Q虾球。

原料:

300g冻虾、1个鸡蛋、适量葱、适量姜、适量盐、适量淀粉、适量面包糠

做法:

1、冻虾划开,去头去壳。

2、用刀将虾背划开,用牙签把虾肠挑出来。

3、用刀把虾仁剁成泥,里面加上葱姜末。

4、取一只鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。

5、虾泥里加盐,蛋清和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲。准备面包糠。蛋黄搅成蛋液。

6、取一块虾糊,团成圆形,先在蛋黄液力蘸一下,然后滚上面包糠。

7、锅里放油,烧到六成热就把虾球放进去炸,不断地翻面,炸到外表金黄就可以捞出来了。

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儿童怎么吃虾

虾肉味美、营养丰富,受到很多人的喜爱。虾的做法有很多,比如清蒸、水煮、凉拌等,可根据自身的喜好选择合适的做法。1、清蒸虾肉质细嫩,味道鲜美,清蒸不油腻,营养丰富,肉质软嫩,易于消化吸收,比较适合小孩吃。可以先将虾洗净去皮切成小片,放入锅中加入适量的水,大火烧开,转小火慢煮,等到水开后改成小火慢炖,最后加入适量的食盐即可。2、水煮水煮可以保留虾中的营养成分,同样也会保留虾的口感,但是需要注意,不要煮的时间太长,以免破坏虾肉的营养,而且还要注意不要加入过多的食用油。煮的时间太长会导致虾肉变得更加油腻,口感也会变差。3、凉拌虾肉的味道鲜美,还可以搭配一些调料,比如生抽、酱油、醋等,可以增加口感,提高食欲。但是在吃虾肉的时候要注意,不要吃太多,以免加重胃肠负担,导致消化不良。除了上述做法外,还可以做成虾丸、虾粥等,都比较适合小孩吃,可根据自身的喜好选择。
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