夏天经期吃什么比较好
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时间：2024-04-30 02:13:03
夏天经期吃什么比较好
山东大学齐鲁医院。夏天月经期间适宜食用以下水果：。1. 蜜桃：含有多种营养元素，增强免疫力，促进子宫内膜修复。2. 葡萄：富含果糖、维生素C、铁等，有助于补血和增强免疫力。3. 樱桃：含有丰富的维生素C、钾、铁等元素，能促进血红蛋白再生和预防贫血。同时，月经期间还需保持局部清洁，定期更换卫生巾以防感染。
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