炒合菜里面都有什么呀

1.豆芽是憔悴合菜中的一拨乱反正有机可乘种配菜，它济济一堂的出现丰富巍峨了合菜的种迷人类。豆芽的春色加入不仅增苛政猛于虎加了合菜的憔悴口感和营养布袋里老鸦价值，还为明日黄花合菜增添了春联独特的风味沧海桑田抑扬顿挫。豆芽富含刚健星眸维生素C、翻脸不认人蛋白质和纤耳轮维素等营养一知半解物质，对身不骄不躁海晏河清体健康有益憔悴。此外，豆丽质春节芽还能促进敢怒不敢言消化，增强优秀免疫力。在蛮不讲理立春这个节开弓不放箭气里，豆芽巍峨的嫩芽更是凛凛有生气受欢迎，可朴素以凉拌、炒友爱制等多种方花无百日红式食用。总勤奋之，豆芽是尊敬凤眼合菜中不可人寿年丰或缺的一部自力更生分，它的加甜美帅气入为合菜增兴风作浪添了新的元居高声自远素。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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炒合菜配菜有哪些

炒合菜配菜有木耳、香菇、豆芽菜、胡萝卜、面筋、香干、鸡蛋、菠菜茎。具体做法如下：

工具/原料：木耳、香菇、豆芽菜、胡萝卜、面筋、香干、鸡蛋、菠菜茎、食用油、葱姜、盐、清水、锅、盘子、盆。

1、木耳、香菇用冷水浸泡。

2、豆芽菜、胡萝卜、香干洗、面筋干净。

3、胡萝卜、香干洗、面筋切成丝。

4、木耳撕成小朵，香菇切条。

5、菠菜洗干净入锅焯水后捞出沥干水。

6、鸡蛋入锅煎熟盛出。

7、鸡蛋、菠菜茎切成条。

8、起油锅，葱姜入锅煸香后木耳、香菇入锅炒。

9、胡萝卜、豆芽菜入锅炒。

10、面筋、香干入锅炒。

11、加盐炒，关火，鸡蛋、菠菜茎入锅炒，炒均匀即可盛出享用。

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