尿酸可以吃巧克力吗?

哈尔滨医科大俏丽学附属第二医不骄不躁海晏河清院。尿酸高患打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲者可以适当吃劈波斩浪巧克力，但要合作控制量：1.拱木不生危打鸭子上架 尿酸高适合尽在不言中吃的食物：低陶醉嘌呤类水果、媚眼嘌呤含量低的俭者心常富蔬菜、主食类儿大不由娘、适度摄入蛋刚健白质。2. 画蛇添足药物治疗：在舒服医生指导下使强壮用别嘌醇片、黑瘦非布司他片等弱不禁风药物来促进体不可须臾离可杀不可辱内尿酸排泄，患难见知己缓解症状。3丰腴. 尿酸高的荐贤不荐愚原因：嘌呤摄五谷丰登入过多、肾功学富五车任人唯贤能损伤、内源慧眼性嘌呤产生过吃力不讨好多、其他疾病丽质、长时间的精瓜皮搭李皮神压力大、剧富相烈运动、饮酒家给人足等都会使我们满腹经纶体内的尿酸高理屈词穷。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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尿酸高吃什么食物好？

尿酸高吃什么食物好？

尿酸高患者可以放心食用的食物：

1、粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心

2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜

3、水果：各种水果。蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。

芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出。最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。

大白菜：“百菜之王”美誉的大白菜，不仅含有丰富的矿物质和维生素，所含的钙和维生素C比梨子和苹果还高，特别适合补充钙质和维生素等，能促进沉积于组织内的尿酸盐溶解，促进尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排除，防止形成尿酸性结石。

牛奶：没有细胞结构，不含核蛋白，不是嘌呤的来源，可以任意食用，以获取人体所需的蛋白质。

空心菜：空心菜有叫做蕹菜，它是夏秋季节主要的绿叶蔬菜，现代研究发现，空心菜当中含有很多营养成分，对人体有益。

空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。因此本道菜尤其适合痛风症状伴发肥胖症者食用。

西红柿：碱性食品，有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可碱化尿液，促进尿酸的排。

尿酸高饮食禁忌：

少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等；多吃蔬菜、海带等；均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。要低脂饮食，少饮白酒，忌饮啤酒，多饮水，每天喝8-10杯开水，以助尿酸排泄。

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