饭后吃适
当巧克力 无明显影 响,大量 吃不好: 1. 适 当吃巧克 力可以增 加能量补 充。2. 大量吃 巧克力不 好:容易 导致能量 堆积引发 肥胖、加 重胃肠负 担引起消 化不良, 增加血糖 含量、蛀 牙发生概 率等问题 。3. 巧克力中 含有丰富 的蛋白质 、脂肪等 物质,以 及高能量 和糖分, 因此饭后 不宜大量 食用。建 议尽量避 免过量食 用巧克力 ,同时注 意口腔卫 生,以免 影响机体 健康。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
饭后吃巧克力会怎样
会胖的,多吃甜的,方便面吃多了也会胖,还有油炸的快餐之类的.少运动
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